發信人: macho@Lion (月亭亭), 信區: BudaFood
標  題: [新聞]優酪乳治好我的便秘
發信站: 獅子吼站 (Thu Jan 31 11:31:24 2002)
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☉陳靜淑　我一向排便正常得不得了，定時定量，每次出外旅遊，都羨煞
同伴。前一陣子，不知何因，連續十天，排便困難，出來的像羊屎，一粒
粒的，非常硬，還可以聽見「噗通」一聲，掉入馬桶，肚子不太舒服。

我試著吃木瓜、香蕉、蜂蜜、各式蔬菜，情況依舊，其實我每天吃的東西
，差不多是一樣的，為何以前如此通暢，現在卻如此，我也不得而知。原
來想去看醫生，又覺得何必小題大作，我每天還是定時有啊，只是堅硬罷
了！

有一天我突然想到，已有近一個月沒有喝優酪乳了，因為寒流不斷來襲，
天氣冷颼颼的，一早喝冷冷的東西，怪怪的，所以改喝熱飲；現在情況「
危急」，當下立刻去買來喝，管他冰不冰，早上喝250cc，晚上喝150cc。
說也奇妙，次日早晨，就不再是羊屎狀了，軟了一點，長了一點；二、三
天後，完全恢復跟以前一般正常了。自此以後，不管天氣冷熱，早晚都喝
一些優酪乳。

您也有這方面的煩惱嗎？不妨試試天天喝優酪乳！


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