看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道    板主: forjjlu
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發信人: tyuan@Lion (鳳兮), 信區: BudaFood
標  題: Re: [剪報]水果牛奶好處多
發信站: 獅子吼站 (Wed Jan 23 19:59:41 2002)
轉信站: Lion

==> 於 月亭亭 (macho@Lion) 文中述及:
... cut ...
: 只是剛好接到朋友的mail關於豆漿的
: 給大家參考囉~~
: 豆漿不能這樣喝! 來源:民生報
:  
:   很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿固然營養,但有下列
: 情況應注意。
:  
:   一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶裡的水垢脫落,放置時間一長,細菌在
: 其中生長繁殖,豆漿易變質;再食用,可能有害無益。

如果自己做過豆漿會發現豆漿很容易壞。尤其是在夏天。
我在夏天最喜歡喝冰豆漿。自己做的冰豆漿~~~~~~好。。。。。。香。。。。喲!

:   二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中的胰蛋白結合後,反
: 而會失去原有的營養成份。

好吃 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 營養

:   三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食用者在食後五分鐘
: 開始嘔吐 ,並有惡心、腹瀉、頭痛等症狀。

黃豆本來就不可以生吃。

:   四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,會引起消化不良
: ,出現腹脹及腹瀉。

我想牛奶也是一樣的現象。

--

                            懺悔偈
往昔所造諸惡業  皆由無始貪瞋癡  從身語意之所生  一切我今皆懺悔
罪從心起將心懺  心若滅時罪亦亡  心滅罪亡兩俱空  是則名為真懺悔
Ξ 獅子吼站 版面介紹:                                          cbs.ntu.edu.tw
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