看板: BudaFood ◎ 健康飲食與養生之道    板主: forjjlu
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發信人: zenm@Lion (有葉子的味道), 信區: BudaFood
標  題: Re: [剪報]水果牛奶好處多
發信站: 獅子吼站 (Mon Jan 21 12:05:09 2002)
轉信站: Lion

==> 於 鳳兮 (tyuan@Lion) 文中述及:
: ==> 於 月亭亭 (macho@Lion) 文中述及:
: : ==> 於 有葉子的味道 (zenm@Lion) 文中述及:
: : : ==> 於 祈求身心都清淨 (yfan@Lion) 文中述及:
: : : : ==> 於 月亭亭 (macho@Lion) 文中述及:
: : : : : ==> 於 月亭亭 (macho@Lion) 文中述及:
: : : : 有一次到同學家玩,住在同學家
: : : : 同學的媽媽仍在進修讀書
: : : : 所以家務全由他爸爸做,燒飯、洗衣、打掃等等
: : : : 她爸爸很厲害的是,連早餐的豆漿也是自己做的
: :                        ********************
: : : : 豆漿過濾之後的渣聽說也很營養,含有豐富的纖維
: : : : 同學的爸爸也是加上麵粉等之類的煎一煎,還蠻香的
: : : 小時候家裡的豆漿也是自己做說....豆渣也一樣絲毫不浪費
: : **************************
: : 請問是怎麼做的呢?
: : : 直接煎來吃...超香的說....:P~~~~
: : : : 那天早上她爸爸還燉四物湯給我們喝,吃完再一起去上課
: : : : 那已經是高中的事情了....哇~~好久了耶!!
: 記得是黃豆泡水。加水果汁機。打碎。煮。要記得一直攪不然會燒出鍋巴來。

我們家是用磨子磨....先用麵粉袋過濾後再煮...不過煮的時候真的要一直攪
否則會有鍋巴...然後鍋子會很難洗.....:P

: 到時會變成焦豆漿。然後用布袋濾黃豆渣子。就成了。
: 細節我也忘了。至少 20 年以上家裡沒做豆漿了。
: 現在有機器可以一氣呵成。一次大概 20 分鐘(?我忘了)
: 做個幾人份的。但是清理起來很辛苦。
: 等我小孩長大一點。我也要動手自己做。自己做的香多了。
: 我要做好吃的鹹豆漿來喝。
: 不知道上哪學做油條?!沒油條的鹹豆漿不好吃。

鹹豆漿要怎樣做呀??
分享一下吧......^_^
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