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發信人: yfan@Lion (祈求身心都清淨), 信區: BudaFood 標 題: Re: [剪報]水果牛奶好處多 發信站: 獅子吼站 (Tue Jan 15 01:05:09 2002) 轉信站: Lion ==> 於 月亭亭 (macho@Lion) 文中述及: : ==> 於 月亭亭 (macho@Lion) 文中述及: : : 【91/01/14 聯合報】 : : 水果牛奶好處多 : : 諶家強北縣新店 : : 大兒子平時喜歡食肉，不會主動吃蔬果，可能是粗纖維攝取量不足 : : 經常有進無出的三、兩天不排便，在威脅利誘不得法的情況下，讓 : : 我們做父母的大傷腦筋。為了孩子的健康，老婆想出一個妙點子， : : 就是原本早餐就有的牛奶，加上各式水果打成汁，不加水、不加糖 : : 、不濾殘渣，直接飲用。 : 末學的媽媽通常會把果菜汁的渣 : 和上麵粉、蛋ㄝ，再煎一煎ㄝ : 也可以吃到纖維 : 蠻好吃的喔 有一次到同學家玩，住在同學家 同學的媽媽仍在進修讀書 所以家務全由他爸爸做，燒飯、洗衣、打掃等等 她爸爸很厲害的是，連早餐的豆漿也是自己做的 豆漿過濾之後的渣聽說也很營養，含有豐富的纖維 同學的爸爸也是加上麵粉等之類的煎一煎，還蠻香的 那天早上她爸爸還燉四物湯給我們喝，吃完再一起去上課 那已經是高中的事情了....哇~~好久了耶!! -- ╮╔╯ ╰╦═╭══╗╔═╮╰═╗╭ ═╬╬═╮╔╬╮ ╭╯║ ║ ╭╯║ ╭╬╬═╝║║╠══╬═╣ ║╭╬═╣ ║╠═╗║║║ ║ ╰═╩╯║ ║ ★臺大佛學研究中心獅子吼佛教專站 ╰╝╰═╩╯║ ╰═╯ ╰═╯ ╚═╯ 歡迎對佛教法義有興趣的朋友加入★ Ξ 獅子吼站 <cbs.ntu.edu.tw> 版面介紹: ☉ Education 版 - 關懷教人成人的百年志業 (本站精華區完備歡迎參閱) |
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