發信人: sp889902@Lion (不知不覺), 信區: BudaFood
標  題: 飯後不喝茶
發信站: 獅子吼站 (Wed Jun 28 20:11:32 2000)
轉信站: Lion

很多人有個習慣，一吃完飯就馬上喝茶，其實這個習慣不太好喔！

　　因為剛吃過飯，吃下去的東西都堆積在胃裡面等待消化，這時候我
們的胃就要開始工作了，它會分泌胃液來消化食物，不過要是你又喝下
大量的茶水，就會把胃液沖淡，這樣一來就會影響消化，同時又加重了
胃的負擔。

　　還不只這樣呢！國外的醫學專家也做過研究，茶葉中含有咖啡因和鞣質，
咖啡因容易引起失眠，而鞣質則會和食物中的蛋白質結合，變成一種不容易
被消化的物質，所以飯後還是不要馬上喝茶比較好喔！



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卍 卍 卍     常   悟   合   十    卍 卍 卍

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