作者: buddhist02 (山居的隱士合十)
標題: Re: 身與心的協調
時間: 2007年 8月10日 19:52:04 星期五

※ 引述《belleyyc (只不過是人)》之銘言：
> 目前的心得是：身與心也需要溝通與協調。

說的好，心馳外境太久了，容易疲憊，導致身體負荷吃不消，連帶影響心理健康
因此，心是指揮中心，身子必須聆聽心靈，放慢速度，回照自心
才是解脫身心壓力的不二法門
接觸大自然，我所同一，無我狀態才更顯人生的真諦在裡頭
隱士淺見合十敬安

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