作者: 邱大剛
標題: 正定前的準備
時間: Sat Nov 22 21:55:29 2014

「正定前的準備」

分析《雜阿含經》第636經，可知八正道的前六個正道可幫助第七個正道（正念，也
就是四念處），而成為正定的基礎。

第636經中所舉的修學次第是：從佛聞法得淨信心 → 出家學道 → 正業、正語、正
命、持戒 → 守護根門，護心正念 → 賢聖戒律成就，善攝根門，行住坐臥正智、正
念 → 斷五蓋。

《中阿含經》卷三十五〈梵志品2〉第144經算數目揵連經中說得更詳細，摘要如下：

初來學道 → 身、口、意護命清淨 → 觀身、受、心、法 → 身念處莫念欲相應念、
法念處莫念非法相應念 → 守護諸根……守護念心而得成就，恆起正知 → 行住坐臥
皆正知之 → 斷五蓋 → 得正定 → 漏盡。

八正道的最後二個是「正念」及「正定」。在「正念」中，「身念處」的基礎是持戒
，而從從守護根門開始，「法念處」的修行從調伏五蓋、培育七覺支開始；七覺支之
首的「念覺支」即四念處，「念覺支」能次第引生其餘各覺支後達成「定覺支」，最
後成就「捨覺支」而漏盡。

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From: 邱大剛
Time: Sat Nov 22 21:55:48 2014

c.f. 
http://buddhaspace.org/main/modules/dokuwiki/agama:%E9%9B%9C%E9%98%BF%E5%9
0%AB%E7%B6%93%E5%8D%B7%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%8D%81%E5%9B%9B#六三六

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From: 邱大剛
Time: Sat Nov 22 23:53:41 2014

實際修行四念處的方法有很多種，畢竟四念處含攝大多數的佛教修行法。一種簡單的
實修法可參考無著比丘訪談記錄：

https://www.facebook.com/groups/budatalk/permalink/638710852915671/

比較偏學理的研究可見：

https://www.facebook.com/groups/budatalk/permalink/637221866397903/

https://www.facebook.com/groups/budatalk/permalink/637689929684430/

可供大家和經文對照參考。

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