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標  題: 評點 「睡不好 嚴重可能導致心臟衰竭」
發信站: 楓橋驛站 (2013/03/07 Thu 01:13:36)

        ●  《睡不好有關係》嚴重可能導致心臟衰竭

        作者：  【記者陳敬哲／綜合外電報導】   |  台灣新生報  2013年3 月7 日
    上午12:06

        睡眠不足或者品質不好，嚴重可能導致心臟衰竭。根據挪威大學的研究發現，
    若民眾好幾個晚上睡眠不佳，很可能讓心臟無法正常收縮輸送血液，如果長期睡眠
    品質不好，嚴重可能導致心臟衰竭，但是值得慶幸的一件事，良好的飲食、規律的
    運動、正常的體重、以及沒有吸煙的習慣，都能夠減少失眠的機會，讓心臟衰竭的
    機率降低。

        研究團隊研究大約五萬個，年齡介於二十至八十九歲間的民眾，為期長達十一
    年之久，研究之初，都已確認受測者沒有心臟衰竭的跡象，都能夠正常工作與供血
    ，研究期間，詢問受測者是否能夠順利入睡，並且在睡眠後有無感覺體力恢復，得
    出有睡眠困擾的民眾，相較於睡眠品質好的人，心臟衰竭的比率則提高了三倍。

        研究學者表示，雖然無法直接證明睡眠與心臟衰竭有直接關係，但是也引出了
    一個潛在因素，因此讓民眾更能瞭解，除了肥胖、吸煙等，又增加了一個造成心臟
    衰竭的可能原因，並且失眠的同時，身體可能因此分泌激素，可能讓心臟的健康條
    件，因此往負面的方向發展，而糖尿病、憂鬱症、腦功能不佳，可能都與失眠有關。

        英國謝菲爾德大學蒂姆博士表示，這項研究結果提供了一個方向，讓失眠與心
    臟衰竭有所關連，但還需要更多的證據加以佐證，但是失眠是個不愉快的經驗，通
    過生活方式的改變，規律的運動、戒煙、或者減肥，都能夠增加睡眠品質，同時也
    能減少心臟衰竭的機會。
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    ==引文說明==

        「雖然無法直接證明睡眠與心臟衰竭有直接關係」

        可以證明.

        以後我會公開實驗方式讓其它人研究.

        但是因為有相當的危險性. 所以你必須要先瞭解我的理論.

        ( 我直接在我身上作人體實驗. 沒必要殘害其它生物. )

                                                          Tommy 102/03/07

        簡單的證明法就是你去用我的方法治療失眠病患. 如果失眠被治好, 就是理論
    正確, 否則就是錯誤. 就這麼簡單!

        治療法會先於實驗法先出. 其實以前我已經貼過了. 只是你們沒去做而已!

        另外, 因為先前的藥物不齊, 所以我無法公佈完整的解法. 現在我的蔬果藥法
    公開, 你們就可以自己試了.

        註一: 因果錯了, 是心臟先衰竭才導致失眠. 不是睡不著才影響心臟. 現代醫
    學這種倒果為因的情況太多了! 你們應該各種想法都顛倒過來同時研究看看才對.

            1 + 2 = 3, 2 + 1 也等於 3.但是只有一種順序才是正確的生理. 其它的
    都是同素異構物. 同構的成份也不一定有活性, 你們應該知道才對!

        註二: 不是研究很久就代表一定知道. 看其它科學家收集哪麼多外太空來的電
    磁訊號也找不到外星人就知道. 「數據」不代表「意義」. 科學研究重要的是意義,
    而不是堆積一些數據.

        懂意義, 數據才有作用. 否則只是一些亂碼而已!

        ( 我研究的時間比你這個研究的時間更久, 愛因斯坦也從未親自臨床實驗. )
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