發信人: Alexis.bbs@bbs.ncku.edu.tw (小朋), 看板: medicine
標  題: Re: 脂肪肝
發信站: 成大計中BBS (Thu Jun 21 15:37:18 2007)
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※ 引述《l230@kkcity.com.tw ( )》之銘言：
: 最近體檢發現有輕微脂肪肝
: 醫生說造成原因有可能是吃太油或喝酒
: 但我沒有喝酒....
: 吃太油倒是有可能...因為都吃外面
: 醫生說運動幫助也不大...
: 請問如何才能避免脂肪肝呢...
: 有需要去看醫生嗎...

  醫生既然說吃太油了
  就改變飲食習慣吧!
  時常吃外面 試著把外面買的外食 燙一下熱水
  是指白開水熱的 不是外面的熱湯!

  再把食物撈起來 看一下剛剛的熱水 你就知道
  外面的食物 加多少油了!

  燙一下熱水不夠 多川燙幾下吧! 熱水上所浮的油會慢慢減少的!

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容 易 肥 胖 的 體 質 ， 若 是 遺 傳
   減 肥 之 路 ， 不 由 分 說
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