看板: medicine ◎ 醫療保健 板主: dave5 |
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發信人: coffee.bbs@bbs.me.nctu.edu.tw (想念小水滴~~), 看板: medicine 標 題: 綠豆湯這樣煮才好吃 發信站: 機械工廠 (Wed Jan 24 23:04:53 2007) 轉信站: Lion!news.nsysu!ctu-gate!ctu-peer!news.nctu!csnews.cs.nctu!news.cs.nctu Origin: bbs.me.nctu.edu.tw 煮綠豆不必用壓力鍋(我也不喜歡用壓力鍋) 綠豆殼浮在上面也不對 請煮一鍋糖水(砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養)綠豆則是用電鍋 ,像煮飯一樣的計算方法(外鍋的水放一杯)然後給他煮成乾的綠豆-像米飯一樣,煮好 之後再倒入糖水中煮開就可以熄火用電鍋煮不用等,這種煮法會外Q內鬆口感一流紅豆湯 也可 以這樣煮唷又方便又好吃,夏天到了, 趕快去煮一鍋真正可以感動的綠豆湯吧! 不過任何種子類的要煮之前都應該泡水,因為種子的使命是「傳宗接代」,在它抽芽之 前為了保護命根子都會有一定的「毒性」,以避免被大量吃掉。 泡了水他內部的生長酵素會啟動(沒泡水之前酵素都在睡覺)也會把毒性釋放掉。 (所以泡種子的水要倒掉) 這樣吃才是又營養又健康! 現代人為了求快都不泡種子了,還是老祖母的時代比較聰明 回家後進行第一樣實驗 ,煮綠豆湯, 天啊!只能用【完美】來形容,不僅快速而且溫和,綠豆殘渣沒有噴的 鍋內到處都是,綠豆殼浮在表面, 好吃,真的好好吃,應該省下不少瓦斯費。 活了好幾十年,第一次煮出讓我流下感動淚的綠豆湯。 -- ◢█◣ coffee @ 218-166-125-194.dynamic.hinet.net ◢█◣ 交 通 大 學 ˙ 機 械 工 程 學 系 ˙ 電 子 佈 告 欄 系 統 ◥█◤ telnet://bbs.me.nctu.edu.tw ◥█◤ |
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