作者: chakwos (五五) 看板: BudaSitting
標題: 睡眠蓋
時間: Wed Jan 12 12:50:19 2011

話說打坐需調伏五蓋，那麼是不是只要能調伏睡眠蓋就無論打坐多久都不會累？
不會想睡覺？

而睡眠蓋該怎麼調伏？是發覺想睡時就馬上撐眼或起身走動，或是先撐一下看
會不會都一直在昏沉？現在我用的方式是後者，雖然有時撐過就不會想睡了，
但有時則無法撐下去。所以要撐多久又是另一個問題了...

因此心中便有個疑惑產生，睡眠蓋是靠撐下去來調伏的嗎？

以上謝謝大家。 ^^

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任何微細行，若為智慧者，當有所譴責，皆應不犯過。
但願諸眾生，快樂且安穩，願一切眾生，心中常喜樂。
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