作者: belleyyc (烏龜健走^^)
標題: 靜坐的好處
時間: 2009年 5月21日 20:16:13 星期四


這一陣子生病，加上作息混亂，總覺得身體實在負荷不了。
不過，每天還是有諸多雜事，事情一不注意，就容易出問題，之後就得收拾善後。
只好努力打起精神。

後來，只要身體撐不下去，就依靠靜坐數息或是練習思維色、我、不相在的詞句。
可以小撐一段時間，頭腦也可以稍微清醒。
雖然不是正確的時機，但是倒讓我撐了一段時間。





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※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw> 
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