作者: fangfu (fangfu)
標題: Re: 請問動禪與打坐的問題
時間: 2005年10月 6日  8:19:18 星期四

※ 引述《Chosen (adelailly)》之銘言：
>    想請教各位前輩, 動禪與靜坐是不是應該有同樣
>  的修習效果 ? 還是靜坐無論如何都會比動禪來的
>  好 ?
>    福慧雙修

端看你的目的是什麼 才能做進一步比較
如果目的只是調養精神和身心或者是以四禪八定為目的 則靜坐會是比較好的選擇

如果以參禪為目的 則動中的定力訓練 也就是日常生活中 雖然生活作息 身體動的
不停 但隨時保持心定於一念 當然這是經過一段時間的訓練才能達到 剛開始很容易
掉失或是心很散亂 但只要掉了 一想到就提起來 慢慢的功夫就會有進步 隨時保持
心定於一念是目標
這是末學的淺見供參考

--
※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <cbs.ntu.edu.tw> 
◆ From: !60.248.227.144