作者: Hsiehlucien (lucien) 看板: BudaSitting
標題: Re: 請問動禪與打坐的問題
時間: Wed Oct  5 20:39:21 2005

因為靜坐是培養心的平靜與清晰
所以靜坐忽略身體    直接修心是比較有效的方便
但對於坐不下去的人   動禪也是個好方法
有正念比沒正念好


但也不可能整天靜坐   最好行住坐臥都能保持正念



※ 引述《Chosen (adelailly)》之銘言：
>    想請教各位前輩, 動禪與靜坐是不是應該有同樣
>  的修習效果 ? 還是靜坐無論如何都會比動禪來的
>  好 ?
>    福慧雙修
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