看板: BudaSitting ◎ 禪與靜坐    板主: prajna
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作者: ilanese (重生!) 看板: BudaSitting
標題: Re: 請問動禪與打坐的問題
時間: Wed Oct  5 12:55:19 2005

※ 引述《Chosen (adelailly)》之銘言:
>    想請教各位前輩, 動禪與靜坐是不是應該有同樣
>  的修習效果 ? 還是靜坐無論如何都會比動禪來的
>  好 ?
>    福慧雙修

    靜坐盤腿要注意腿部血液循環的問題,下坐後最好走走。

    靜坐和動禪,要看方法啦!沒什麼好不好的。
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