看板: BudaSitting ◎ 禪與靜坐    板主: prajna
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作者: egofree (吃喝拉撒 Zzzz...)
標題: Re: 請問一下.....
時間: 2003年12月30日 14:23:07 星期二

※ 引述《jtf (如常)》之銘言:
> 什麼是四念住?該如何下手?

什麼是四念住?該如何下手?

四念處又名四念住 是通往解脫的道路
是觀慧-不淨、苦、無常、無我-的培育

佛陀在巴利藏〈念處經〉開示:
:「比丘們!如修行人欲潔淨眾生,超越悲苦煩惱,行正道而証涅槃,
這是唯一的途徑,也就是四念處。」

四念住就是:
觀身不淨,觀受是苦,
觀心無常,觀法無我。


(1)身不淨:偶門每天都要洗臉、洗澡-所以 身體是污濁的、是不美好的
(2)受是苦:偶門無時不在接受感官上的刺激 有可意的(無常故苦) 有不可意的
(苦),有不苦不樂的,感受容易變易,心放不下就會有苦
(3)心無常:偶門的心 流轉不息 如猿猴、野馬一般 不能安止一處
(4)法無我:就是 只有法 沒有我

修習參考:
漢藏及南傳巴利藏兩大藏經裡頭提到四念處的地方,可以說不勝枚舉,共有十八經
之多,分別載於漢藏的中阿含、增一阿含的四意止經及巴利藏的中部、長部阿含等
處。


祝您 修行成功

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想要的 遠比 需要 來得多
欲望 是 一座 外表華麗誘人 裡頭卻空無一物 的城堡
人們向外追求欲望 永遠不能滿足
所以 他們一直把希望 寄託在 下一座 空城-----------


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