作者: belleyyc (烏龜慢走) 看板: BudaHelp
標題: Re: 自殺
時間: Tue Sep 25 20:57:16 2007

※ 引述《meffy (般若)》之銘言：
> 在月圓人團圓的佳節
> 我~~無心過節
> 家人自殺...跳河..
> 所幸及時挽回......
> 回憶起n年前~~站在橋上的我
> 因為一些事想不開..
> 望著河流湍急..
> 原來自殺是要很大勇氣
> 當時我周圍一些冥紙飄過(那時好像七月)
> 什麼樣的絕望會令人想往生不歸路呢?
> 好悲鳴的中秋節......

  對了，了解為什麼會想不開是很重要的。

  之前研究所的同學，也很容易在這樣的節日特別感傷，也有週期性的低潮...
  有一段時間，她壓力大得非常想不開，平時喜歡跟人哈啦的，卻躲著朋友們。
  後來因為我們一起討論paper，也跟她分享了一些自己在這方面的心得，加上
  她能突破心理障礙去找學校輔導中心的老師談談（每個星期聊聊），慢慢地渡
  過這個階段，事情就好多了...接下來，她對這樣的情況處理，雖然還是會長
  吁短嘆的，但就比較不容易陷入之前那種會想不開的低潮。

  自己的姊姊，也曾有過這樣強烈的衝動；一位是苦得不得了，想選擇死亡；
  另一位，則是非常衝動，因此，一些過強的打擊，就足以讓她想自殺。不過，
  我們也是一路聽著他們訴說，撐過那樣的階段（短的3、4年，長的10多年），
  之後，情況就開始有了轉圜。

  因此，等家人調養之後，也許可以跟家人聊聊，或者透過專業的機構（例，
  張老師等），協助他/她了解自己的問題所在 或者 先讓他/她可以撐過低潮期後，
  再試著深入了解可能的問題所在。

  這是目前想得到的作法。其它佛法上的建議方法，就仰仗各學長們了。

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