作者: ammonc (ammon)
標題: Re: [問題]不得不求助..
時間: 2005年 5月10日  6:19:38 星期二

> 怎麼說呢,不知道板上的大德們,是否有人經歷過憂鬱症之類的精神病??
> 末學想,有的話,或許也能體會身在其中的痛苦吧..
> 一種被強烈的無明籠罩.跟外界的連結全無. 對外界一點興趣也沒有.
> 這種痛苦,我在前幾個月真的差點撐不過來..不只這些
> 甚至出現殺害親人跟一切生命的負面想法...
> 好似在我的心.身已分裂成兩個人
> ...
> 幾個月來一直這樣,起伏不定的,一下可以感受到天地的寬廣,世界,人身的美好
> 過幾天卻不知為何就又對一切提不起興趣..好像有人在玩我一樣..
> 想拿經起來唸...經書卻像加了幾十層鉛塊一樣...
> 一個念頭又在說:好好書不唸 念經作什麼....

我們不是心理的專科, 只是在這裡混, 希望能盡棉薄

上述看來應該是幾種徵狀的組合, 有深有淺的狀況:
1. 強烈的無明籠罩
2. 與外界連結全無. 對外界一點興趣也沒有, ...身理與心理分裂
3. 負面思想
4. 起伏不定的,一下可以感受到天地的寬廣,世界,人身的美好,
   過幾天卻不知為何就又對一切提不起興趣

第 1 點不是很確定, 我猜您是無法感受到靈性, 不過還是有待您的確認.

第 2 點, 是否說您無法對外再有真實的感受? 如果是這樣,
那就要再細說了

第 3 點, 這最單純, 只要保持心靈指數在高昂點的狀況, 就不會有,
如果剛好週遭就是不好的環境, 那就要自己找能強化心靈力量的場所,
自然能掌握心理走向陽光

第 4 點, 這點是掉舉的情形, 治標方法如第3點, 治本要深觀,
深深淨淨的坐著, 不一定要打坐, 以能輕鬆為主, 此時不要雜念
紛飛, 要靜靜的觀, 觀到起伏不定的心念剛起時, 一些因緣自然
呈現, 您自此以後也才定的下來

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