看板: BudaDigest ◎ 大家來讀經 - 依進度摘要區    板主: Jeroci/Misty
閱讀文章: 第 5013/5137 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 轉寄 | 轉貼 | 查分 | m H d | 返回
作者: Murphy Chen
標題: 雜阿含經卷第二十九 安那般那念相應 第 801 經
時間: Sun Nov 19 09:49:11 2017

雜阿含經卷第二十九 安那般那念相應 第 801 經

本經說明有助於修習「安那般那念」的準備功夫:

1. 持戒。在家居士可持守五戒:不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。

2. 降低慾望、減少事務。

3. 飲食分量合宜。

4. 早睡早起,安排充分的時間來修習「安那般那念」。

5. 處於安靜的場所。

如是我聞:

一時,佛住舍衛國祇樹給孤獨園。

爾時,世尊告諸比丘:「有五法,多所饒益修安那般那念。

* 多所饒益:有很多的助益。

何等為五?

住於淨戒波羅提木叉律儀,威儀行處具足,於微細罪能生怖畏,受持學戒,是名第一
多所饒益修習安那般那念。

* 波羅提木叉:為音譯,指佛陀制訂的戒條,持守之可逐漸解脫煩惱。義譯為「從解
脫」、「別解脫」。

* 威儀行處具足:走到哪裡都具備滿足莊嚴的容止儀態。又譯為「往返出入,具諸威
儀」。

復次,比丘,少欲、少事、少務,是名二法多所饒益修習安那般那念。

復次,比丘,飲食知量,多少得中,不為飲食起求欲想,精勤思惟,是名三法多所饒
益修安那般那念。

* 多少得中:「得中」是適宜;適當的意思。「多少得中」是說量要合宜,不要過多
也不要太少。

復次,比丘,初夜、後夜不著睡眠,精勤思惟,是名四法多所饒益修安那般那念。

* 初夜: 夜晚的前四分之一,約晚間六點至九點。

* 後夜: 夜晚的最後四分之一,約凌晨三點至六點。

復次,比丘,空閑林中,離諸憒鬧,是名五法多種饒益修習安那般那念。」

佛說此經已,諸比丘聞佛所說,歡喜奉行。

--
※ Origin: 台大獅子吼佛學專站 <http://buddhaspace.org> 
閱讀文章: 第 5013/5137 篇 | 上篇 | 下篇 | 回覆 | 轉寄 | 轉貼 | 查分 | m H d | 返回

卍 台大獅子吼佛學專站  http://buddhaspace.org