作者: 邱大剛
標題: 六念
時間: Sun Sep 14 23:56:44 2014

「六念」是念佛、念法、念僧、念戒、念施、念天。

1. 念佛：憶念佛陀的德性，例如如來十號，此時即不起貪欲、瞋恚、想要加害別人
的意向，不染著於五欲，安住於正念、正智，直心沒有後悔，自然獲得輕安，進而心
定，乃至依定發慧，成就涅槃。

2. 念法：憶念正法、律能讓人離開生死的熱惱，當生得證解脫，此時即不起貪欲、
瞋恚、想要加害別人的意向……乃至成就涅槃。

3. 念僧：憶念聖弟子具足戒、定、慧、解脫、解脫知見，而應恭敬供養，此時即不
起貪欲、瞋恚、想要加害別人的意向……乃至成就涅槃。

4. 念戒：憶念淨戒、善護淨戒，此時即不起貪欲、瞋恚、想要加害別人的意向……
乃至成就涅槃。

5. 念施：憶念布施，親自清淨布施、離於慳貪、樂於捨離，此時即不起貪欲、瞋恚
、想要加害別人的意向……乃至成就涅槃。

6. 念天：憶念有信、戒、施、聞、慧的修行人，命終得生天上，我也應該要有信、
戒、施、聞、慧，此時即不起貪欲、瞋恚、想要加害別人的意向……乃至成就涅槃。

六念是將心擺在能引導解脫的念頭上，此時自然就不會犯戒，也不會有不好的念頭，
漸漸而能得定，再依定發慧。

《增壹阿含經》〈3 廣演品〉中將六念再加上「念休息（止息心意）」、「念安般」
、「念身」、「念死」，成為「十念」，不論「六念」或「十念」都是佛教中很常見
的修法。

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