¯«¦À¾îÂ_ (1997/08)

ºëµØ¾\Ū | ­º½g | ¤W¤@½g | ¤U¤@½g | ¥½½g | Âà±H | ªð¦^¤W¼h
¥x¤jµn¤sªÀ  ¯«¦À¾îÂ_ (86.8.22-9.1)

¤H­û: ±Z§»¥ß(»â¶¤), ¬I²Q²M, §E©w¬F, 
      §õ¨Ø¬Ã, ¾G¤O°a, ªL§Ó¿o, §d¨Ø¯u, ¿cÃè¦Ë(°O¿ý).

¦æµ{·§­n:

8/22  ±q¥xªF§Q¹ÅªL¹D¤J¤s, ­¼¨®¦Ü¬ù16¢Ùªº¦a¤è, ½ð¦ÜªL¹DºÉÀY¶¡³õ¤º¤s«n¾b¢Ñ1.
8/23  ¤@¤U³À³¥·Ë. µn¶¡³õ¤º¤s(1483m)«á©ó¨ä¥_¸Wªº©Y½wºÉÀY¦è¤UÂù·Ë¤f(770m)¢Ñ2.
8/24  Âù·Ë¤f¤U´å¬ù 200 ¦Ì³Bµn¸W¦è¥_¥õ§ðº¡­Ü³Â¤s, ©ó®ü©Þ¬ù 1370m ³B²ÏÀç¢Ñ3.
8/25  ¹Lº¡­Ü³Â¤s(1751m) ¦Ü¥­³¥¤sªF«n°¼½w¨¦¼oÂy¼d¤@±a, ¤p·Ë»dãé¢Ñ4.
8/26  ¤G¤U³À³¥·Ë. ¹L¥­³¥¤s(2216m)¤Î¨ä¦è¥_°¼·R¥É¼d«á, °~¤UÂù·Ë¤f(1570m)¢Ñ5.
8/27  ¤T¤U³À³¥·Ë. ¦è¥_¶V¸W¤U¨ì°ò§Q¤s¤Uªº³À³¥·Ë¯`, ·¹¦Ü¯«¦ÀªF¾b¤U²ÏÀç¢Ñ6.
8/28  ¶V¤¤¥¡¤s¯ß©è¸U¤s¯«¦À(2130m), Äò¦è¤U¦Ü¦h¦h¼Ö(1880m), ¿v¤u¨ÆÁ×»ä¢Ñ7.
8/29  ¤@¤é¨g«B. ¢Ñ7¡×¢Ñ8.
8/30  ±ý¦è¥X¸UÀYÄõ¤s, ¦b 1970m ®p«n°¼¸ò¥á¤s¸y¸ô»~¤U¦è«n¸W, ¤j«B¤¤­¢­°¢Ñ9.
8/31  ¹L¸UÀYÄõ¤s(1475m)¤U¦Ü°¨¨½¤s·ËÂy¼d, ªá¤Fµf¥\¤Ò´ç¹L¤´¤ô¿B¬¤´éªº·Ë¢Ñ10.
9/1   ¥X¸U¤s§ø¬ü¶®°Ó©±. Äd¨®¦Ü«ÌªF½áÂk.

¦¹¦æ­ì­pµe¦³¤Q¤Ñ¦æµ{¦A¥[¤W¨â¤Ñªº½w½Ä¤Ñ, ³~¤¤¥»ÁÙ±ý±´³X¿¾¤¦°òÂI, ¿¾¤¦¦Àµ¥¦a,
¦A¥H°ò§Q¤s«n°¼·R¥É¼d¬°°ò¦a, ©ñ®gª¬°É¹î¤º¥»³À¥j¹Dªº±`½L, ¹Øµ¥¿ò§}¤Î¨ä«n¤ä½u
ªºª¬ªp. «á¦]¬°»ä­·¤Î¦æµ{ªºÃö«Y, ³o¨Ç»´±´ªº¦æµ{¥þ³£©ñ±ó, ¨Ã¥Î¥h¤@¤Ñªº½w½Ä¤Ñ.


¸Ü»¡.....

  ±q¥xªF¥­­ì¦èÃ䪺§Q¹ÅªL¹D¤J¤f¦±§é¤W¤s, ¶V¸W¶i¤J³À³¥·Ëªº¬y°ì«á, ¤j­P¦è¥_
¦Ó¦æ; ¤s¤ô¤s¤ô¦a½¶V, ¦b¤T¤U³À³¥·Ë«á²×©ó¶V¹L¤¤¥¡¤s¯ß, ¸g¯«¦À¦è¥X­ZªL¶mªº
¸U¤s§ø. ¤s²`¸ô»·, ³o­Ó¶¤¥îªº¯à¥H¦¨¦æ, ¬Æ¦Ü¨ì¦¨¥\, °£¤F¶¤¥î¥»¨­¯à­±¹ï¦ÒÅç
¤§¥~, ¤]¬O¦]¬°½òµÛ³\¦h«e¤H©Ò²Ö¿nªº±´°É¦¨ªG, ¤è¯à§ó¦³§â´¤¦aÁa¾î¤sªL.

  ­º¥ý¬O¤T¦~«e®L¤Ñ¦³ªL¾Ç¸tµ¥¤H³À³¥·Ë·¹¤j°­´òªº¶¤¥î, ¦b·¹¦Ü¤¤´å«á±jµn¥­³¥
¤s³o±ø, ±q¤j°­´ò¥_°¼°ª¦a©¹ªF¤À¥Xªº, ±N³À³¥·Ë¤W´å¤À¬°«n¥_¨â¤j³¡¥÷ªº­«­n¤À
¤ôÀ­, ¦A¦è¥X¤j°­´ò; ³o´X¥G¬O¹ï°­´ò¦a°Ïªº±´°É¦bªF°¼¶}¤F¤@¹D¤jªù, ¥u­n¯à¤W
¨ì¥­³¥¤s¤@±aªº½w°_¥ñ­±, «K´X¥G¬O°­´ò¦b±æ, ¤U¤s¦b±æ¤F. 

  µM«á¬O¤µ¦~¦~ªì¸ò¥²Ïxµ¥¤H¥hªº¯«¦À¡Ð¤j°­´òÁa¨«, ¤]¦]¦¹¯à¤ñ¸û²M·¡¸U¤s¯«¦À
¥H¦èªº¸ôªp(«ÜÁV.. >_<). ±µµÛ¤´¬O¦b¦~ªì, ¥Ñ¤j§E, ¤p±Z, ¨Ø¬Ãµ¥¤H¥h¨«ªº³À³¥
·Ë¨±°j¤j°­´ò; ³o¶¤ªº­ì¦W¥»¤]¬O¯«¦À¾îÂ_, ¦ý¦b°ò§Q¤s«n°¼¹J¨ì±q¥X¶³¤sªL¹DºÉ
ÀY¤U¨Óªº·R¥É¸ô¥i³q©¹¥­³¥¤s¤@±a, ´N¨±°j¦è¥X¤j°­´ò¤F, ¦Ó­ì¥»­n¾îÂ_ªº¯«¦À¸Ó
¶¤«h§ï¬°»´¸Ë¨Ó¦^, ¥i±¤¦]¬°®É¶¡»P¤Ñ­ÔªºÃö«Y»´±´¥¼¦¨, ¯d¤U¤F¦A±´¯«¦Àªº¥ñµ§, 
¦ý¤]¦]¦¹§ó©ú¥Õ¤F¥­³¥¤s¤@±a¦Ü¯«¦Àªº³q¸ô. 

  §óªñªº¶¤¥î¬O¤µ¦~¬K°²®ÉªL¦Ü«i¦¶¥®¥Áµ¥¤H¥h¨«ªº `§Q¹ÅªL¹D¡Ð¤j°­´ò' ¶¤¥î, 
¥R¥÷¦a±´¬d¤F§Q¹ÅªL¹D¥½ªº¥D¤ä½u, ¨Ã¹ê½î¤F¥Ñ§Q¹ÅªL¹D¤U³À³¥·Ë¦A¥õ§ð¥­³¥¤s¤@
±aªº¨«ªk. ´»°²ªìªº³À³¥·Ë·¹¤j°­´òÄò¶° (Äò¤T¦~«e¥¼³º·¹ªº³¡¥÷) «h¦]¬°®É¶¡¦]
¯À±q¬K°²³o¶¤¤U·Ëªº¦a¤èª¦¦^§Q¹ÅªL¹D.....

  ±µ¤U¨Óªº§Ú­Ì³o¶¤«K¦³¨Ç¦¬³Î¦¨ªGªº¨ý¹D, ©Ò­n§V¤Oªº¦ü¥G´N¥u¬O§â«e¤Hªº¦¨ªG,
¹³§Q¹ÅªL¹D¨ì¥­³¥¤s, ¥­³¥¤s¨ì¯«¦ÀªF°¼, ¯«¦À¨ì¸U¤s§øµ¥¦ê°_¨Ó, ¦æ¦³¾l¤O¸ô¤W
ÁÙ¥i¥H¥h±´¤@¨Ç¦³½ìªº¤p¦a¤è. ¤£¹L.......
 

¦æ«e

  ¦æ«e¬O¦b¤p±Z®a. ¤j®a¬ÝµÛÅu¶}ªº¦a¹Ï, °Q½×µÛ«e¤Hªº°O¿ý. ¤j®a³£¦P·N¦æµ{³Ì
§xÃøªº¤@³¡¥÷¬O²Ä¤@¦¸¤U³À³¥·Ë¦Aª¦Â÷³À³¥·Ëªº¨º¬q, ¤U¨ì·ËÃä±o¬[÷¤l¤~¤Uªº¥h, 
Â÷·Ë¥õ§ðº¡­Ü³Â°òÂI¨º¬q¤W©Y¤]¬Æµw.

  ¡u¹L¤Fº¡­Ü³Â«á´N¦¨¥\¤@¥b¤F! ¡v¤j®a³£ÂIÂIÀY. ±µµÛ¤j§E¦b¦a¹Ï¤Wªº«üµÛ¥­³¥
¤s¤@±a©¹°ò§Q¤s«n°¼¹º¹L¥h, ¥L¸ò¤p±Z, ¨Ø¬Ãµ¥¤H¥b¦~«e¤~¨Ó¹L³o¤@°Ï. ¡u³oÃ䦳
¤£¿ùªº·R¥É¸ô, §Ú­Ì¦b¨ºÃä¸j¤F¤£¤Ö¸ô¼Ð, ±i¿Oµ²±m...@#$%..  :) ¡v («á¨Ó§Ú­Ì
¨«¨ì³oÃä®É, ¤j§Eªº¦W¨¥¬O `£°¤ùªº±¡¸`µ´¤£¯à·í¯u' ... ^oo^ )

  ¡u¿¾¤¦°òÂI¡v, ¡u¿¾¤¦¦À (¤­¸U¤À¤§¤@ªº¦a¹Ï¸ò¯è·Ó¹Ï³£¬Ý±o¨ìªººÚ¦a) ¡v, 
¡u±`½L¿ò§}¡v, ¡u¹Ø¿ò§}¡v, ¡u«n¤ä½uªº¸ô¤f¡v..... ¤j®a°Q½×µÛ­n¦p¦ó¥h»´±´³o
¨Ç¦a¤è, ¬Ý¨Ó¦ü¥G³oÃä¤~¬O§Ú­Ìªº°É¹î `­«ÂI' , ¦æµ{¤¤¦³¨â¤Ñ¬O±Mªù­n¥h¤º¥»³À
¥j¹D¤@±a®Ì¿ºªº. ¡u§Ú¥i¤£¥i¦b°ò§Q¤s¤Uªº¤j·R¥É¼dºÎ¨â¤Ñıµ¥§A­Ì¦^¨Ó? ¡v§Ñ¤F
³o¬O½Ö»¡ªº¤F, ¨º­Ó·R¥É¼d¾Ú»¡«D±`»¨µØ, ÁÙ¦³½S¯¯¥i¥H¶qÅé­«.

  ±µµÛ¬O¯«¦À¥X¸U¤sªº¸ôµ{, »â¶¤¤p±Z¥u±Æ¤F¨â¤Ñ¥bªº®É¶¡±q¯«¦À¥X¥h. ¡u¦æ¶Ü? ¡v
¤j®a§ï¬Ý¥b¦~«e¤~¥h¹L³o¤@±aªº§Ú. ¡uÀ³¸Ó¨SÔ£¤j°ÝÃD§a. ¡v«äºü­¸¦^¨ì¥b¦~«e¦b
¤sªL¤¤ªº±Ã¥¾. ¡uªL¬Û³£«Ü¦n, ¹B®ð¤£­n¤Ó®tªº¸ÜÀ³¸Ó¶]±o¥X¥h§a. ¡v®É¨ì®É¾á·í, 
ÁöµM¨º¬q¸ôªº§xÃø«×·¥°ª, ÁÙ¬Oµ¥¨«¨ì¨ºÃä¦A¥Ñ¤s¨Ó«Å¥¬¦oªº¤NÆZ¦n¤F. 

  ¤Q¤Ñªº¦æµ{¦A¥[¤W¨â¤Ñ½w½Ä¤Ñ, ¦Ñ¹ê»¡§Ú¤]¬O«ÜÃø±o°Ñ¥[¤Ñ¼Æ¨º»òªøªº°É¹î¶¤¥î,
¬ù¦n±Ä¶R¸ò¶°¦Xªº®É¶¡«á´N¦¹¸Ñ´². «á¨Ó¥h¤À¤½ª«®É¤~ª¾¹D©µ¤@¤Ñ¥Xµo, ¤£¹L¤]­è
¦nÁ׶}¤F¥xªFªº¤@³õ»¨«B (¤@­Ó¦b­»´ä¤@±aµn³°ªº»ä­·ªº¥~³òÀô¬y©Ò³y¦¨ªº) .


ªL¹D°É¹î

  8/22  ®õ¦w§ø¥_¶i¤J§Q¹ÅªL¹D => ¬Ö¬Ö¤sªF¾b¶VÀ­«á¤£¤[§Y¤U¨®Äò½ð 
         -> ¶¡³õ¤º¤s«n¾b«n°¼°ª®t¬ù¨â¦Ê¦h¦ÌªºªL¹D¤W§ì¸W¤U¤Á -> ¶¡³õ¤º«n¾b¢Ñ1

  ­â±á¦b¥xªF·s¯¸¤U¨®, ¦n§N²Mªº¦a¤è, ¦Yªº³Üªº¥þ³£¨S¦³. ¦a¤W³£ÁÙÀãÀ㪺, ¾Ú
  »¡«e¤@¤Ñ¤~¤U¤F¾ã¤éªº¤j«B, ¤£ª¾§Q¹ÅªL¹Dªº¸ôªp¦p¦ó. ªL¹Dªº¤J¤f¤]¤£¬O§Q¹Å
  §ø, ¦Ó¬O§Q¹Å§ø¥_Ãä¨â¤½¨½ªº®õ¦w§ø¦A©¹¥_¤@¤½¨½ªº¦è°¼·Ë¨¦¤¤. «e­±¤Q¤G¤T¤½
  ¨½³£ÁÙ¬O§¹¾ãªº¤ôªd¸ô­±: ¤@¶}©lªº¤W©Y¥i¥H¦^ÀY­Á¬Ý¾ã­Ó¥xªF¥­­ì¤Î»P»·®ü¤Ñ
  Ãä, ­·´º«D±`¦n; ½¹L§f®a¤s¦è¥_¾b (800m) «á¦b¸W½u¦è«n°¼¥i¥H­ÁÀý¤j«n·Ë¬y
  °ì, ªÖ³£º¸¤sªF¥_°¼ªº·Ë¨¦¸Ì¦³´X­Ó«D±`§§ÄRªºÂr¥¬. ¸ô­±ÅÜ®t«á¦A´X­Ó¤§¦r«¬
  ªº¤W¤É, ÀH§Y¶V¹L¬Ö¬Ö¤sªF¾b(1370m) ¨Ó¨ì³À³¥·Ë¬y°ì, ¥i±¤¦A¦è¨«¤£¨ì¥b¤½¨½
  ¨®¤l´N¤£¦æ¤F. ¥¢±æ¤¤¤U¨®¥´¥], ÁÙ¦n¥D­nªºª¦¤É¤w¥Ñ¨®¤l§¹¦¨, ¥Ø«eªº°ª«×¤w
  ¸g¤ñ¤µ¤Ñªº¹w©wÀç¦a (¶¡³õ¤º¤s«n¾b1290m ) ÁÙ­n°ª¤F. 

  AM0845¢x¶}©l½ðªL¹D, ¾Ú¨®¤Wªº¨½µ{ªíÅã¥Ü, ³oÃäÂ÷¸ô¤f `§Q¹ÅªL¹D' ªºµP¤l¬ù
        ¢x¦³16¤½¨½, ­è­è¨®¤l¦bªL¹D¤W¨«¤F¬ù¤@¤p®É.
    0930¢x¬Ö¬Ö¤s¦è¥_¥_°¼ªº·Ë·¾³Ü¤ô.
    0955¢x¼o¤u¼d¦b¸ô¥ª¤W¤è, ¦¹³B¬ù¦b¬Ö¬Ö¤s¦è¥_¸W¤W. 1010 Äò¦æ.
    1040¢x±Y¾À, ¦b¬Ö¬Ö¤s¦è«n¤è¤@¤½¨½¥b³B­±¥_ªº°~¸¨, ¶±¨®ªº½ü¤l­Y¤j¤@ÂI¥i
        ¢x¥H¶}¨ì³oÃä. ¥t, ¾Ú¤º¬F³¡¨â¸U¤­¤À¤§¤@ªº¦a¹Ï, ªL¹D¦b¬Ö¬Ö¤s¦è°¼«K
        ¢x¤§¦r«¬¤U­Ó¤@¨â¦Ê¤½¤Ø, §Ú­Ì«o¬O¤@¸ô½w¤É¨«¨ì³oÃä. ¤£ª¾¬O¸ô¼o¤F
        ¢x§ï¨«·s¸ôÁÙ¬Oµe¿ù¤F.
    1140¢x¹L¤p«Î¤s¥_Ãä¨â¤½¨½¦h, ªF¦è¦Vªº½w·Ë¨¦(°®). ¤§«á¸ô¤§¦r«¬¤W¤É. «B.
  PM1200¢xÂà¤F¤»­ÓÅs«á(¤T¥ª¤T¥k)¸ôÂ७, ©ó¤@¤p·Ë¬y¹L¸ô­±³B¤ÈÀ\. ¦Ü 1240 .
    0120¢x¹L¤p«Î¤s¥_°¼·Ë·¾, ¬O¤µ¤Ñ¥þµ{·Ë¤ô³Ì¤jªº¦a¤è. ¤@¸ô¦æ¨Ó´X¥G³£¬O¤W©Y.
    0140¢x¼o¤u¼d¦b¸ô¥ª. ¦¹³B¬ù¬°¤p«Î¤s(2091m) ¦è¥_¤è¤@¤½¨½¥bÂùªÑ¸W¶¡°ª¬ù 
        ¢x1800m ªº¥­Ëü³B. ¦¹®É¤O°a«Õ«Õ¦a»¡¹D¥L¨â¦~«eªº¬K°²¨Óª¦¤p«Î¤s, ´N
        ¢x¬Oª½±µ·f¨®·f¨ì³oÃ䪺. ¦³¤@ºØ³Q¥´±Ñ¤Fªº¤ß±¡. ²V¦Ü 0210 . «B°±Ãú
        ¢x°_. ¤§«áªº¼oªL¹DÂର¤U©Y, ¤j­P¦b¤p«Î¤s¦è¥_¸WªºªF¥_°¼. 
    0420¢xÃú´², µo²{¼oªL¹D¤w¦b¬Y±ø¦è¦Vªº¼e¸W¤W¦è«n¦æ, §éªð. ¤U¤Èªº¯h³Ò«×
        ¢x¤j¼W, ­è­è¤@¸ô¤Wªº¥ð®§®É¶¡´X¥G¸ò¦æ¶i®É¶¡¦³«÷. ¾Ú»¡ªL¹D¥½«K¬O¶¡
        ¢x³õ¤º¤s«n¾b, ¦³¤u¼d, ¦ý³o­ÓªL¹D¸ôªp§Ú­Ì¹ê¦b¬O¤£´±¸ò¤U¥h. »â¶¤Â½
        ¢x¹M­I¥]¤]§ä¤£¨ì¨º¦n¹³¦³±a¨Óªº, ¬K°²¨º¤ä¸¹ºÙ±´§¹§Q¹ÅªL¹D©Ò¦³¤ä½u
        ¢xªº `§Q¹Å¤j°­' ªº°O¿ý.....
    0510¢x¦b½T©w¥i¥H¥_¤U¨ì¶¡³õ¤º¤s«n¾bªº¦a¤è§ì¸W¤U¦æ, ¦³¬Æªº¸ô¸ñ.
    0610¢x¤Á©è¾b³¡µy°¾ªF°¼³B. ¦a¤è«D±`«D±`¦a¼éÀã, ¤Ñ¦â¤w¶ÂªL¬Û¬Æ±K¤@®É¤]
        ¢x§ä¤£¨ì©Ò¿×ªºªL¹D¥½¤u¼d, «j±j¦b¾b³¡ªº°ª¥­³B±KªL¸Ì¹L©], °ß¤@¥Í¤£
        ¢x°_¤õªº¤@±ß. ¤j§E¸ò¤O°a³­§ÚºN¶ÂªF¤U·Ë·¾¨ú¤ô, ¨Ó¦^¶W¹L¥b¤p®É.

  ¥´±q¤¤¤È´NÅ¥»â¶¤»¡­n¦bªL¹D¥½¤u¼d³Ü¤U¤È¯ù, ¨«¨ì±µªñ¯}¥\¨ì³Ì«áÁÙºN¶Â¤FÁÙ
  ¬O¤£ª¾¹D¤u¼d¦b¨ºÃä. ·N¥~¨¯­Wªº¤@¤Ñ.


¤@¤U³À³¥·Ë

  8/23  ¢Ñ1 -> ¶¡³õ¤º¤s -> ¥_¥_¦è¸W¬ù 1200m ³B¦è¤U -> ³À³¥·Ë 770m Âù·Ë¤f¢Ñ2

  ¤@¦­ªL¤p¿o©¹¦èÃä¥h´²¨B, ¦æ´X¨B¸ô§Y±µ¨ìªøº¡­T¯óªº¼oªL¹D, »»»»±æ¨£¼Æ¤Q¦Ì
  ¥~ªº¼o¤u¼d«o¤@ÂI«ô³Xªº±ý±æ³£¨S¦³.....

  AM0830¢x¥Xµo, ¤Ñ®ð´¸®Ô, ¥H«á¬O³sÄò¤­¤Ñªº¦n¤Ñ®ð. ªu¸W¤W¦æÁÙºâ¦n¨«, ¬Ý¨ì
        ¢x¤£¤Ö­Ó´²¼uÂòªºªÅ¼u´ß, ¤£ª¾¬O´X¦~«e¯d¤U¨Óªº. ¸ô¤W²´¦yªº²Q²M¬Ý¨ì
        ¢x¤@§À¬ù¤âµÃ¤C¤À²Êªº, ½L¦b¸ôÃ䪺¦Ê¨B³D, ¤T¨¤§ÎªºÀY¦n¹³¸Ë¦b¤@»W¶Õ
        ¢x«Ýµoªº¼u®¤W, ÀH®É¥i¼³©¹¸ô¹Lªº¤HÃ~; ¨eªº«OÅ@¦âÅý§ÚÁ@¤F¥b¤Ñ¤~µo
        ¢x²{­Ë¨eªº¦s¦b, ¬Ý°_¨ÓÁÙÆZ¦³®ð½èªº... :)  «e­±¤»­Ó¤H³£¤£ª¾¤£Ä±´N
        ¢x±q¨e¨­Ã䨫¤F¹L¥h, ·µ«áªº¨â­Ó¬O¨nµÛ¨e¤ßÅåÁxŸ«O«ù¤@¬q¶ZÂ÷¦a¶¹L. 
    0940¢x¶¡³õ¤º¤s(1483m) . ¤s³»ªºªL¬Û¤Ï¦Ó¤S±K¤S®t, ÆZ©_©Çªº. µL¤ß§ä°òÂI, 
        ¢x¦ý¬OÄò¦æªº¸ô¤]§ä¥b¤Ñ. ¤s³»¥_Ãä¸W¥ª§ä¨ì®|, ¸ò. ¦A¦æ®É¤w 1040 .
  PM1230¢x¬ù1330m ªº¾b³¡. ¤§«e¤]¬O»~¤U¥_¤ä¸W, ÁÙ¦nµo²{±o¦­, ¤S¤Á¦^³oÃä.
        ¢x¤§«áªu¸W¦³¸ô¥i¸ò. 
    0110¢x©YÅÜ°~, ¸ô¤]Â÷¸W¥BÂà¼Ò½k, °Q½×«á¨M©w´Â¦èª½¤U, ¥Ø¼Ð¬OÂù·Ë¤f²¤°¾
        ¢x«n³B.  0140 ¶}©l¤U¦æ.
    0440¢x©è·ËÃä, ¯«·Ç. ªu³~¶V¹L¨â¹DªF¥_©¹¦è«n¤è¦Vªº²L°®·¾, ¤T¦¸¹JµLªkª½
        ¢x¤Uªº¸¨®t³£¬O¥ªÃä§ä¦a¤è¶¤U, ²Ä¤T¦¸Â¶¤U«á¬O±ø¤p·¾, ´Nª½±µ·È¤U³À
        ¢x³¥·Ë·Ë§É¤F, ³£¨S¥Î¨ì÷¤l. «e¬Ý«á¬Ý³o¥¿¦n¬Oªþªñ°ß¤@¯à¤£¥Î÷¤l´N
        ¢x¤U¨ì·ËÃ䪺¦a¤è, ¥u¯à¥Î°­¨Ï¯«®t¨Ó§Î®e§a, ­ì¯Z¤H°¨¦A­«¨«¤@¹M³£¤£
        ¢x¤@©w¯à¤U¨ì³oÃä. 

  ¦b§Ú­Ìªº¤U·Ë³B¦³²H±Mªº¬õ¦â¸ô¼Ð¸ò¥x¤jªº¥Õ¸ô¼Ð. ¬õ¸ô¼Ð¥i¯à¬O¤U¨ì·ËÃä¹J¸¨
  ®t«á©µµÛ°~±Vªº¤W¤è¨«¨ì³oÃä¤U¨Óªº. ¦Ü©ó¥Õ¦â¸ô¼Ð, «h¬O´»°²ªì³À³¥·Ë¶¤±ýª¦
  ¦^§Q¹ÅªL¹D®ÉÂ÷¶}·Ë¨¦ªº¦a¤è, ¾ß¨ì¤@Âù¥L­Ì¤£­nªº·¹·Ë¾c.

  ¥´±q¤¤¤È´N¦³¤HÄWÄW­n¤U·Ë¬~¾þ¸ò³Ü¤U¤È¯ù, ¤£¹L¤U¨ì·ËÃäÁÙ¬O¦³ÂI±ß¤F. ªu·Ë
  ¤U¦æ¬ù¦Ê¾l¦Ì©èÂù·Ë¤f, ¬Ý¨Ó¤£¦n¹L·Ë, ¹ï©¤ (¦è©¤) ¤S¨S¦nÀç¦aªº¼Ë¤l, ¤SÄò
  ¤U¦æ¬ù¦Ê¾l¦Ì¦b·ËªF©¤²ÏÀç.


¥õ§ð

  8/24  ¢Ñ2 -> ¹L·Ë -> Âù·Ë¤f¤U´å¬ù¨â¦Ê¦Ì³B®l¨¦«eµn¸W -> ¬ù®ü©Þ 1370m ³B¢Ñ3

  ¤µ¤Ñªº¦æµ{¦³¥þµ{³Ì¦Y­«ªº¤W©Y, ­ì©w­p¹º¥»ÁÙ¥´ºâ¤@¤Ñ¶]¨ì¥­³¥¤s«n°¼ªº, ¥u
  ¬O³o¬q¸ôÅý§Ú­Ì¾ã¾ã¦a¨«¤F¨â¤Ñ. ¤@¶}©lªº¹L·Ë¤]¹J¨ì³Â·Ð, ¨­§÷¼b¤pªº¨Ø¬Ã¸ò
  ¨Ø¯u¦b²Ä¤@¦¸¹L·Ë (­«¸Ë) ®É³£¾D¤j¤ô¨R­Ë, ¨Ø¬Ã·l¥¢¤FÀY¤y¸ò²´Ãè, ¨Ø¯u§óÁV,
  ·l¥¢¤F¤@°¦¸}¤Wªº«B¾c («á¨Ó¦o´N¬ïµÛ¾ß¨Óªº¨ä¤¤¤@°¦·¹·Ë¾c¤@ª½¨«¨ì¸U¤s§ø, 
  ³o¬O§Ú¨£¹L³Ì°¶¤jªº·¹·Ë¾c¤F) . 

  AM1000¢x¦b®l¨¦«e¦è°¼ªº¤s·¾Â÷¶}³À³¥·Ë¯`, ÀH§Y¤Á©¹¸W½u. ªu³~ªL¬Û³£ÁÙ¤£¿ù
        ¢x¨«, ´N¬O°~¤F¨Ç²Ö¤F¨Ç.
  PM0430¢x¬ù1370m ³B, ªL¬Û©¿µMÅܱKÅÜ®t (¸W¥ª¬O±Y±Vª½¤U) , µy°h¦b¸W¥k²ÏÀç.

  ¤µ¤Ñ¥uª¦¤É¤»¦Ê, ¤S¼ö¤S°I, ¬K°²¨º¨Ç¤H¬O«ç»ò°µ¨ì¤@­Ó¤W¤Èª¦¤É¤C¦Êªº©O? 


¥­³¥¤s¤jÂy¼d

  8/25  ¢Ñ3 -> º¡­Ü³Â°òÂI -> ¥­³¥¤s¼oÂy¼d¢Ñ4

  AM0700¢x¥Xµo, ¦æ¤£¤[´N¬O°~±KªL¬Û, ¦³­T¯ó©M¤@¤p¬q»r±Yªº¸W½u, ®i±æ­Ë¤£¿ù.
        ¢x¦^¬Ý¶¡³õ¤º¤s¦è°¼±q¤s³»¥H¤U¥þ³£³Q¬å¥ï¹L¤F, Ãø©Ç¤s³»ª¬ªp¨º»òÁV¿|.
    0940¢xº¡­Ü³Â°òÂI(1751m) , §Ö¨ì¤§«eªº½w©Y¦³¤£¤Ö¦nÀç¦a. :)  µL®i±æ.
    1020¢xÄò¦æ, ªL¬Û¦n¨ì¥i¥Hº¡¤s¶Ã¨«, ¤@¨Ç¤p¤sÀY, «e­±ªº¨«¸W½u, ·µ«á´N¶¤s¸y.
    1130¢x1770m ¾b³¡, ¦³¼o¼d¤l¿ò¸ñ, ¦è¤U¨â¤ÀÄÁ§Y¥i¨ú¨ì¤ô, ¦b¦¹¤È¥ð¥´²V.
  PM0120¢xÄò¦æ°~¤W. ªu³~¶}©l¥X²{¸û·s¿oªº¬å²ª, ±µ¨ì«n¥_¦Vªº¸W½u«á¸ôªp§ó¨Î, 
        ¢x«Ü°ª¯ÅµÎ¾Aªº¸ô¬q, Ã䨫Ãä²V, ¥i±¤¹L­Ó¾b³¡«á¸ô´N¤£¨£¤F.
    0320¢xªu¸W°~¤W«á¤S¨Ó¨ìÅܽwªº¬Y­Ó¦a¤è. ¤T­Óª©¥»ªº¦a¹Ï (¤º¬F³¡¨â¸U¤­¤À
        ¢x¤§¤@, ¤­¸U¤À¤§¤@, ¤­¸U¤À¤§¤@) ¦b³oÃäµe±o³£¤£¤Ó¤@¼Ë, ¤£¹L
        ¢x¤w©è¹F¥­³¥¤s¤@±aªº½w°_¥ñ­±¬O½T©wªº, ªF¥_±×¤U¤Á.
    0340¢x©è¤p·ËÃä(¬ù 1950m ) , §Y¥­³¥¤sªF«n½w¨¦, ²M¬y»dãé, ©¹¥_¨«´X¨B¸ô
        ¢x§Y©è¼oÂy¼d.

  ¤¤¤È«eªº¶¤¥îª¬ªp¤j·§¥i¥Î `´÷, ¾j, °I, ­«' ¨Ó§Î®e§a, ¤È«á´N¦h¤F¦n´X§À¬¡
  Às. ¤U¤È©è¹Fªº³o­Ó½w¨¦ªº¯ÊÂI´N¬OÀã®ð¤Ó­«, ¤£µMÁÙ¯u¦³®çªá·½ªº·Pı. ¨¦¤¤
  ¤ô¹DÁa¾î, ©Î°®©Î·Ã, ªL¬Û­Z±K, ÀH³B³£¬O­n¼Æ¤H¦X©êªº¥¨¤ìÅ÷¥ßµÛ. ·ËÃ䪺¼o
  Ây¼d¥»¨­¬O¶¡¶ò·´ªº¤ì«Î, ¤ìªO³£¤w¦]Àã®ð¦´»G. ¦b¤ì«Î¥_Ãä´M¶ô¸û°®ªº°ª¦a²ÏÀç.
    

¤G¤U³À³¥·Ë

  8/26  ¢Ñ4 -> ¥­³¥¤s -> ¥­³¥¤s¥_®p(2208m) -> ¼o·R¥É¼d 
            -> ³À³¥·Ë¤ä¬y¤§ 1570m Âù·Ë¤f -> ¤Wª¦ 15min ©è·R¥É¼d¢Ñ5

  ¬Q¤Ñ¤¤¤È§Y¦¬Å¥¨ìªF«nªF¤è¤@¤d¤½¨½»·ªº¦w¬Ä»ä­·¦¨§Î¥Bº¢¯dªº®ø®§, ®`§Ú­Ì¨C
  ¤Ñ³£­n¤@Ã䦬ť®ø®§¤@Ãä¦Ò¼{¦p¦ó¸ú»ä­·¥H¤Î¦p¦óÂà¶i. »ä­··R¨Ó¤£¨Óªº, §Ú­Ì
  ¤]¥u¦n¥ý¥B¾Ô¥B¨«¤F. ¥ý¤£ºÞ¤Ñ®ð¦p¦ó, ¡u¦æµ{¦b¤µ¤Ñ¥H«áÀ³¸Ó´N³£«Ü¦n¨«¤F. ¡v
  ¤§«e§Ú­Ì³£¬O³o»ò»{¬°ªº, ´Á«ÝµÛ¤S¼e¤S¤jªº·R¥É¸ô. :)

  AM0740¢x¥Xµo, ¥_¤Wª¦©Y. 0755-0800 ±µ¨ì¸W½u¥ð®§.
    0915¢x¥­³¥¤s(2216m) °òÂI, ¬O¦¹¦æ¥þµ{ªº³Ì°ª³B, ±KªLµL®i±æ. 0945 Äò¦æ.
    1100¢x¥­³¥¤s¥_®p(2208m) , ¦è¦æ©¹¤j°­´ò¬O¦^®a³Ìªñªº¸ô; ¤s³»¦è°¼¦³¥b¦~
        ¢x«eªº `¨±°j¤j°­¶¤' ª¦¤W¨Óªº¸ô¼Ð, ¥_ªu¸W©¹¾b³¡ª½¤U. «á¨Ó¤£¤p¤ß¤Ó
        ¢x°¾¦è¤F, ¦a§Î¸òªL¬Û³£Åܱo«Ü®£©Æ.
  PM1200¢x±×¤W¤Á¦^¥¿¸W. ¤j§E»¡¥L²×©ó¬Û«H¥b¦~«e¯«°­Áa¨«¶¤«ÅºÙªº¤j°­´ò¥_°¼
        ¢xªL¬Û¨Î¬ü¤F (¥L­Ì¨«¨ì¤j°­´ò¥_°¼®ÉÆp±o«ÜºG) , ®t­Ó¤T¤Q¤½¤ØªL¬Û´N
        ¢x¥i¥H±q¨Î¬üÅܦ¨äú¤ß..... >_<
    1215¢x²Ä¤@¤p¾b, 1220  Äò¦æ. 1230  ²Ä¤G¤p¾b, Äò¥_¤W©Y¤pª¦¦Ü¥­¥x§Y·R¥É
        ¢x¼d (¼o) , ­T¯ó¥[¯P¤é, ªu¤s¸y¸ô°k¦Ü¸W¦èªL¤¤¤È¥ð.
    0200¢x¥Xµo, ¸ò¤£¨ì©¹¤Uªº·R¥É¸ô (¥b¦~«e¤j§E¥L­Ìª¦¤W¨Óªº¤j¸ô) , ¸ô¼o±o
        ¢x¯u§Ö. ¤ô¥­­Ë¬O¸ò¨ì¤@±ø¤£¿ùªº¤s¸y¸ô, ¥_¦æ±µ¨ì¸W½u«á§Yªu¸W¦Ó¤U.
        ¢xªá¤Fªñ¤@¤p®Éªº®É¶¡¦b°Q½×­n¤£­n¸ò³o±ø«e­±¬Ý°_¨ÓÁÙ¤£¿ùªº¸ô.
    0500¢x·ËÃä. ¸W½u¤Wªº¸ô¥ý¬O¦è¥_«áÂà¦è°~¤U, ©Y«×¬Û·íÀb¤H, ¸ôªp¤£¨Î¦ýÁÙ
        ¢x«j±j¯à¸ò. §Ö¨ì·ËÃä®É¸W½uÂ_±¼­n©¹¥ª±´Â¶, ¦b·ËÃ䪺ªe¶¥¤W¤S±µ¦^·R
        ¢x¥É¸ô. ¹L·Ë¨â¦¸¨ìÂù·Ë¤fªF°¼, ³s¹L¨â·Ë«áª¦¬ù 15min ©è¥t¤@·R¥É¼d.

  ¥­³¥¤s¥_®pªº¥_Ãä¬ù¤@¤½¨½¦hªº¦a¤èÁÙ¦³®y¬ùµ¥°ªªº¤sÀY (¼ÈºÙ¥­³¥¤s¥_¥_®p) , 
  ¨â¤s¤§¶¡ªº¾b³¡¦a§Î¬Û·í½w©M, ¤À¦¨«n¥_¨â¾b, ¼o·R¥É¼d¤£¦b¾b³¡¦Ó¬O¦b¥_¤p¾b
  ¦Aµy¥_°¼ªº¥x¦a¤W (ÅηR¥É»Ý­n¤é·Ó) . ·R¥É¼dªºªþªñ¬å²ª¿÷²ª¤@°ï, ¸ô¸ñ¤]¬Û
  ·í¹s¶Ã. ¨Æ¹j¥b¦~¼d¤lªº¯î¼o«K«ÜÄY­«, ¤j®a³£«Ü·N¥~. 

  ±µµÛ­n¤Uªº¤]¬O³À³¥·Ëªº¤j¤ä¬y, ¦¹·Ëµo·½©ó¤j°­´ò¥_°¼ªº°ª¦a, ¤ô¶q¤]¤£¤p. 
  ¸ò¤£¨ì·R¥É¸ô¤U·Ë, µÛ¹êÅý¤j®a¶Ã¤F¦n¤@°}¤l. ¨Æ¹ê¤W, ¸ò¤£¨ìªº¸ôÁÙ¤£¦p¤£­n
  ¸ò (³o¬O«á¨Ó¹J¨ìªº±Ð°V) , ´NªuµÛ¥t¤@±ø·N¥~ªº¸ô®|±q¥­³¥¤s¥_¥_®p¦è°¼¤s¸y
  ¥­±µ¨ì¥_¥_®p¥_¸W, Âà¦è¥_½w­°¦AÂà¦è°~­°. 

  ¤j§Eªº¦W¨¥¡G `³o±ø¸ô¦n¥i©È, §Ú³£¤£´±¨««e­±, ¥u´±¦b«á­±¸j¸ô¼Ð.'
  ªL¤p¿oªº¦W¨¥¡G `£x£¸¯Å°É¹î´N­n¦³£x£¸¯Å°É¬dªº¼Ë¤l. '

  Âù·Ë¤f¨â·Ë¦X¬y³B¬O¨âªÑÂr¥¬¦Xª`¤J¤@²L¼æ, ·R¥É¸ô«h¬O¦bÂr¥¬¤W¤è³s¹L¨â·Ë¨ì
  ·Ë¨¦¦è°¼, µM«á©¹¤W¤pª¦¦Ü¤@¥­¥x§Y·R¥É¼d. ¦¹¼d°®²b§¹¾ã¦h¤F, ¦ý´×¥¬µ¥³£¦¬
  ¬B¸i¸j°_¨Ó¥H¨¾³Q­·§jÃa§a; ¦¹¼dÁö¦b°ª¦a, ¦ý«e«á¬ù¤@¤ÀÄÁ¨Bµ{³£¦³º¯¤ôªº¤p
  ·¾, ¨ú¤ô«Ü¤è«K. ¤Ñ¶Â«e»´¸Ë¦^¨ì·ËÃä¬~¾þ, Âr¥¬¤Uªº²O¯D«D±`¦a¹LÅ}.... :)

  ¤µ¤ÑÁÙ¬O¨S³Ü¨ì¤U¤È¯ù. ¤£ª¾¬O½Ö»¡¤@±ø¤j¸ô«Ü§Ö´N¯à¤U¨ì·ËÃä¬~¾þªº. >_<


¤T¤U³À³¥·Ë

  8/27  ¢Ñ5 -> «ô¤¯¤g¤ß¤s¥_ÂàªF¥_¸Wªº1800m¾b³¡ -> °ò§Q¤s«n°¼³À³¥·Ë¯`
            -> ªuµÛ¶Ã¥Û½U½Uªº·Ë§É·¹¦Ü¯«¦ÀªF¾b¤U¢Ñ6

  ¦­¤WÅ¥¼s¼½, ¦w¬Ä»ä­·¤¤¤ß¦b«í¬KªF«nªF¤è750 ¤½¨½ªº®ü­±¤W¤´·R¨Ó¤£¨Óªº, ¦ý
  ¬Ý¨ÓÁÙ¬O¦­¦­¶]¨ì°ª¶¯¿¤¹Ò·|¤ñ¸û¦n. ¶¶§Qªº¸Ü­ì§Æ±æ¤µ¤Ñ¯à°k¨ì¯«¦À, ¦ý...

  AM0720¢x¥Xµo, ÁöµM­è¶}©l¶Ã¤F¤@°}, ¦ý«á¨ÓÁÙ¬O¸ò¨ì·R¥É¸ô¦è¥_©¹¾b³¡¦Ó¤W.
    0800¢x1800m ¾b³¡, ¤@­Ó¦|¥¬³Q¦¬°_¨ÓªºªÅ¼d¤l, ÁÙ¦³¤£¤Ö®Ú³¨±ì. 0815 Äò¦æ.
    0835¢xªu·Ë·¾¦Ó¤U©è¤pÂù·Ë¤f, ¥ª¦³¤@¤p·¾¨Ó·|, ¬y¤ô¼ë¼ë.
    0845¢x¤U©è¤T·Ë¤f (¬ù 1600m) , ¥ª¦³¨â±ø¤p·Ë¨Ó·|. ¦A¤]¸ò¤£¨ì¸ô¤F, ¥b¦~
        ¢x«e¨Ó¹Lªº¤T­Ó¤H¨C­Ó¤Hªº¦L¶H³£¤£¤Ó¤@¼Ë. «á¨Ó¬O¦Û¦æ¥ªªu¤s¸y±×¶.
    1045¢x¶¨ì¥_¥_ªF¥iª½¤U³À³¥·Ëªº¨º±ø¸W½u, ¤U¤@¤p¬q¤S±µ¨ì·R¥É¸ô, ¸ò. 
    1115¢x³À³¥·Ë¯` (1350m). ¸ô¬O¦b¦è¥_­±¹ï³À³¥·Ëªº¤s©Y¤§¦r«¬¤U¨ì·ËÃä. ¥Û
        ¢xºz¯ëªº·Ë§É, ¹ï©¤ªº¤j·R¥É¼d¨S¤H·Q¹L¥hÁ@Á@. ¤Ó¶§¤Ó¤j¤F, ¤j®a¸ú¦b
        ¢x«n©¤¯U¤pªº¾ð½®¤U¤È¥ð. 
  PM0100¢xªu·Ë¤W·¹. ¯P¤é¤U§Ö©ü¤F.
    0110¢x¥ªÃä¤@¥|¦ÌÂr¨Ó·|(¬ù1370m) , ¬O¤µ¤Ñ¤W·¹ªu³~¥ªÃä³Ì¤jªº¤ä¬y.
    0135¢x°ªÂ¶¸ô¤f, ¬ù®ü©Þ1440m ³Bªe¨¦¥ªÂ઺¦a¤è. ¨Ó¹Lªº¤j§E¤p±Z¨Ø¬Ãµ¥¤H
        ¢x»¡¤W´å¥D¬y¤W¦³­Ó«Ü³Â·ÐªºÂr¥¬, ­n°ªÂ¶. ¥ª¤Wªe¶¥¦a.
    0230¢x¸ô¹L°ªÂ¶¸ô¤W°ß¤@¸û¤jªº¤p·Ë, ¥kÃä¥i¥H¬Ý¨ì³À³¥·Ëªº¤j·Ë§É, ¤p·Ë¬O
        ¢x¥H¤@­Ó¥|¦Ì°ªªºÂr¥¬¶^¥X¥hªº. ¹L·Ë¤§«á«K¤U³À³¥·Ë, »Ý¬[÷¤l. ¤j§E
        ¢x»¡¥L­Ì¤W¦¸¦b³oÃä§Ë¤F¦n¤[¤]§ä¤£¨ì¦n¤Uªº¦a¤è, µ²½×¬O±Ä·R¥Éªº¤H¤£
        ¢x¤U·Ë, ¥u¦n¦Û¤O±ÏÄ~, ¤´¯d¤F±ø³Ê±a¦b¨ºÃä. ·Ë©³®ü©Þ¬ù 1540m .
    0320¢xÄòªu³À³¥·Ë¤W·¹. 
    0335¢x¥ªÃä¤@¤ä¬y¨Ó·| (¬ù 1580m) , ¬O¤µ¤Ñ¤W·¹ªu³~¥ªÃä²Ä¤G¤jªº¤ä¬y.
    0430¢x·Ë¨¦¶}©lÂà¦è«n, ¥_©¤¨ì³Bº¯¤ô, ¤@°ï¤ä¬y¨Ó·|. °Q½×¤W¤ÁÂI¤ÎÀç¦a«á,
        ¢x¤S¤W·¹¬ù 5min , ¦b·Ë¨¦«n§é³B²ÏÀç (¬ù 1800m) .

  ¤W¤Èªº `·R¥É¸ô' ¦h¯Ó±¼¤£¤Ö®É¶¡, ¤È®Éªº¤j¤Ó¶§¥O¤H¨S¤O, ¤µ¤ÑÁÙ¬O¨S°k¨ì¯«¦À.

  ¡u¤£¬O»¡¦³±i¿Oµ²±mªº·R¥É¸ô¥i¥H¸ò¶Ü? ¡v
  ¡u£°¤ùªº±¡¸`, µ´¹ï¤£¯à·í¯u. ¡v¡u@#$%^&*...! ¡v


¯«¦À þ Á×»ä

  8/28  ¢Ñ6 -> ¸U¤s¯«¦À -> ¦h¦h¼Ö¢Ñ7

  ³sÅΤF¤­¤Ñ¤Ó¶§, ¤µ¤Ñ¦­¤W¤TÂI¥b²×©ó¤U«B¤F, »ä­·´X¤w½T©w¦b¤µ±ßµn³°. 

  AM0600¢x«B¤¤¥Xµo, ³À³¥·Ëªº¥_©¤ªu¸ô¹L¨Ó´X¥G³£¬O±YÂz, ³oÃä³o±q°ß¤@¦³´Ó³Q
        ¢xªº¦a¤è¦è¥_¦è©¹¤Wª¦. ­è¶}©lªºªL¬Û¬O±Y§~«áªº¦¸¥ÍªL¬Û, ¤ñ¸ûÁ}§x...
    0800¢x©Y«×Âà½w, ªL¬ÛÂন·Ã·Ã¼é¼éªº¨ººØ­ì©lªL, ¦æ¨ÓµÎªA¦h¤F.
    0900¢x¯«¦ÀªF¾b. ¥­½wªº®l¨¦¤¤¤@¬y²M²L, ­n¤£¬O¤Ñ®ð¸ò¤ß±¡ªºÃö«YÁÙÆZº}«Gªº.
    0915¢x¯«¦ÀªF©¤. ²V, «B¤£¤j. ¥»¥´ºâ¦A²V¤[¤@ÂI, ¤@°}¤j­·§j¨Ó, ¦À¤ô®öÀÜ
        ¢x©ç©¤, ¤j®a¦¬¤ß°k©R.  1010 ªu«n©¤Äò¦æ.
    1030¢x¯«¦À¦è©¤.
    1110¢x¯«¦ÀÂr¥¬¤U.
  PM0150¢x¦h¦h¼Ö.

  «D±`®É´Á, ¤@¦V¬O¨«·µ«áªº§Ú¦]¬°¸ôªp³Ì¼ô, ´N¦b«e­±±aÀY¶]. ¤]³\¬OºÖÁ{¤ß¦Ü,
  ±qÂ÷¶}¯«¦À¨ì¶¤U¯«¦À·Ë, ¦A¶V¤T±øµu¸W©è¦h¦h¼Öªº³o¬q, ´X¥G¥þµ{³£¸ò¨ì¸ô. 
  
  ¥b¦~«e¨Ó¨ì³oÃä, ¥Ñ¦è¦VªF¶V¹L¤T±øµu¸W®Éµo²{¸WªFªº¸ôªp«O«ù¸û¦n, ¥»¥H¬°¬O
  ¦a¼hºc³yªºÃö«Y, ³o¦¸¥ÑªF¦V¦è¨«­Ë¬O­è¦n¬Û¤Ï, ¤Ï¦Ó¬Oı±o¸W¦èªº¸ôªp«O«ù¸û
  ¦n. ¨ä¹ê¨ä¤¤¹D²z¬O¦b©ó¶V¸W«á¤U©Y§ä¸ô, µø½u·|¤ñ¤W¸W®É¦n, ¸û¤£·|³Q¯ó¤ì¾×¦í. 

  ¤j·§¤]¬O¦]¬°¥b¦~«e¤~¨Ó¹LªºÃö«Y, ¦b¸ôªp¤£©ú©Î¨«¿ù¸ôªº®É­Ô, ¤]¯à«Ü²M·¡ªº
  ª¾¹D¥¿³~À³¸Ó¦b¨ºÃä, ¤~·|¨º»ò¶¶§Q. ¸ô¤W¤£®É¼·¶}¤£ª¾¤w¾î½ö´X¦~¤Fªº­Ë¤ì, 
  ¾ðªK, ³o±ø¸ôªº¸ô°ò¨ä¹ê«Ü²Ï¹ê, ¦ý¹ê¦b¬O¯î¼o¤Ó¤[¤F. 

  ¶V¹L³Ì«á¤@¹D¸W½u±×¤U¨ì·ËÃä, ¹ï©¤§Y¬O¦h¦h¼Ö¿ò§}. ´NµÛ­ì¦³ªº¨º¹D¥ÛªO¸GÀð,
  ·f°_¤F¤S°ª¤S®¼ªº¥~±b, µ¥¤u¨Æ³£§Ë±o®t¤£¦h¤F, ¤~²×©ó¶}©l¤U¤j«B, ¯u¬OÁ¤Ñ.
  ¦h¦h¼Ö¥»¨­¬O¦ì©ó¤@Á×­··¥¨Îªº¨¦¦a, Â÷·Ë§É¦³¨¬°÷ªº°ª«×, ±Æ¤ô¤S·¥¦n, ¹ê¦b
  ¬O¸ú»ä­·ªº¦n¦a¤è. 

  ¤S, ¤µ¤Ñ²×©ó³Ü¨ì¤U¤È¯ù¤F. :)
 
  
¸ú«B

  8/29 ¢Ñ7 ¡× ¢Ñ8

  ¸ò¾Ú¦h¦~¨Ó²O«Bªº¸gÅç, ¦b¤S°ª¤S®¼ªº¥~±b¤U¸ú«B, µ´¹ï¤ñºÛ¦b±b½´¸ÌµÎªA.
  ¤@ı¿ô¨Ó, ¬Q¤Ñ¦­¤W¦]¬°ÅS±J²O«B³Q¥´·ÃªºÅS±J³U¤Ï¦Ó§ó°®²n¤F¨Ç.

  »ä­·¤¤¤ß¦b­â¨°¤TÂI¥bµn³°©óªá³s«nÃä, ¦­¤W¤QÂI¦b¥x¤¤¥X®ü. ©ô²±ªº¦è«n®ð¬y
  «ùÄòµo§@¤¤. 

  ±b¥~¨g«B, ±b¤U¦³ÂIµL²á, ¯NµÛ¤õ§b§¤¤@¤Ñ, ®É¦Ó¯¸°_¨Ó¦ù¦ùÃi¸y, ¬ÝµÛ®ÇÃ䪺
  ·Ë¤ô¼Éº¦, ¶À¿B, ¦AÂà¦^²Mº«. ¼s¼½¸Ìªº¾ãÂI·s»D¬O³Ì¤jªº®T¼Ö.
 
  ¤Ñ¶Â¤F, ¤SºÎ. ¤p±b¤@©]Å¥­·«B. 


­¢­°

  8/30  ¢Ñ8 -> 2200m ®p -> 2080m ®p -> 1900m ¾b 
           -> »~¤U 1970m ®p¦è«n¸W, ¤j«B­¢­°¢Ñ9

  «Ü¤£¶¶«Ü¤£¶¶ªº¤@¤Ñ. ¨â«×¨«¤s¸y³£¥¢±Ñ, ­ü.....

  AM0740¢x¥Xµo. «B¤p¤F¨Ç, ¦ý¤Ñ®ð¤´¤£¤Ó¦n. ±ýª½±µ±×¤Á¦Ü 2080m ®p.
    1010¢x2200m ®p. ¹L¤F¨â­Ó¤p·¾«á¤WÃk, µ²ªGÁÙ¬O¶]¨ì³oÃä. ¦­ª¾¹DÁÙ¤£¦pª½¤W.
    1110¢x2080m ®p. ¤§«e¦³¬q»á¤£¦n¤Uªº°~¸¨, »Ý¥ªÂ¶¤U.
    1140¢x1900m ¾b. ¨ì³oÃäÁÙÆZ¶¶ªº. ¥ª¤U§ä¤s¸y¸ô.
    1210¢x¸ô¸ò¥á¤F, ª½±µ¤Á©è 1970m ®pªº¦è«n¸W. ªu¸W¤U, §Æ±æ¯à±µ¦^¤s¸y¸ô.
    xxxx¢x...........

  ¤È«á¿@ÃúÃø¥H©w¦ì, ¤S¨S¦³°ª«×­p, µ¥ºâºâ½T©w¹LÀY¤F (ÁÙ¦h¤U¤F¬ù¨â¦Ê¦Ì¸¨®t) , 
  ¤w¤j«B¶É¬Ö. ´X­Ó¤H¤ÀÀY±´¸ô®É, ­ì¦aµ¥­Ôªº´X­Ó¤H³£§Ö§N©ü¤F, ¤j§Eªº«B¦ç¤£
  ¤Ó¦æ, ¤H¤j·§§Ö±¾¤F, ¤p±Z«Å¥¬´N¦a§ä¥­½w³B·f¥~±b­¢­°.

  ¤µ¤Ñªº¤ô·½¨S¦³°ÝÃD, ¥~±b¤ô¤£¤p¤ß´N±µ¤F¶W¹L¤Q¤É. ¤õ¶W¤j, ¨ä¹ê¤S¬O«ÜµÎªA
  ªº¤@±ß. ¤µ¤Ñ¤]³Ü¨ì¤F¤U¤È¯ù... :)


°¨¨½¤s·Ë§Ú­Ì²×©ó¨Ó¤F

  8/31 ¢Ñ9 -> ¸UÀYÄõ¤s -> °¨¨½¤s·Ë¢Ñ10  

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