如何在夢中保持清醒

發信人: abstsai@ms1.hinet.net (Post Gateway), 信區: BudaXfile
標  題: Re: 如何保持清醒?
發信站: 由 獅子吼站 收信 (Tue Mar 25 15:27:27 1997)


> 發信人: asdo@Lion (空谷荒人), 信區: BudaXfile
> 標  題: Re: 如何保持清醒?
> : : 請問如何在睡眠中保持清醒?
> : : 是指在未睡之際清醒
> : : 將睡未睡之際清醒
> : : 以及入睡之後保持清醒
> : : 我最多僅能未睡時保持清醒
> : : 入睡後多少能保持一點清醒
> 我是指如果作夢的話, 能夠很清楚自己在作夢
> : : 但是將睡未睡之際就無法保持清醒
> : : 知道的請告訴我要如何作好嗎?

   睡覺最好是無夢，但是人不可能無夢，因此佛弟子們便想利用夢中
   也能作和修行有關的夢境，充分利用有限的人生。

   清醒的作夢是可能的，但是要訓練，首先便是先將可能的雜夢通通
   作完，將腦子對入睡後的環境訊息加以關閉，不起反應，這樣便能
   先讓腦子進入 Idle ( 待機 )的狀態，進一步才能接收修行的訊息。
   在程序上有下列的作法:

   1.睡前禮佛十..二十鐘，用緩慢的動作配合呼吸來禮佛，一次頂禮
     約花三十秒。可以在心中唸誦懺悔偈，例如以禮【本師釋迦牟尼佛】
     為例，唸「南無本師釋迦牟尼佛」時問訊、完後隨著慢慢拜下，

     「能禮所禮性空寂，感應道交難思議，我此道場如帝珠，
       <<釋迦如來>>影現中，我身影現如來前，頭面接足皈命禮。」

     唸到這裡時頭應已著地，接著一面反掌，一面唸接佛咒：

     「嗡  ，灑而乏      ，達它噶打。
      ㄨㄥ\，ㄙㄚ.ㄦ.ㄈㄚ，ㄉㄚ/.ㄊㄚ.ㄍㄚ.ㄉㄚ。

       叭達    ，盤達難         ，嚘羅彌         。」
      ㄆㄚ.ㄉㄚ，ㄆㄢ.ㄉㄚ.ㄋㄢ.，ㄍㄚ.ㄌㄡ.ㄇ一/。

     反掌完，接著一面唸一面起身「我昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡，
     從身語意之所生，一切我今皆懺悔。」回到立身合掌的開始動作。

     上面<<釋迦如來>>的部份可以代入您平時祈請的對像。

   2.在這樣一次三十秒禮一次佛的過程中，有的人的腦就會充分休息了，
     這種情形也叫作「動禪」的方法，因為有些人禪坐時會胡思亂想，因
     而用這種方式也能入定。古時像智顗大師就是喜歡這樣。

   3.腦子經由這程序後再入睡，一開始的數天反而夢多，不過沒關係，入
     睡時心中唸誦自己相應的菩薩或佛名。然後自然入睡。這些都屬雜夢。

   4.如此若一日、若二日、若三日、若四日...。

   5.開始進入無夢狀態，一覺到天亮，醒後記憶理解力特佳，讀經過目不忘，
     讀書拿分高手。如此也若一日、若二日、若三日、若四日...。

   6.第三階段因各人的修行法門而有不同，例如觀音法、文殊法、地藏法等
     各有不同的夢境出現，不過大都會和自身相應的法王(佛)或法王子(菩薩)
     有關。通常會夢見吉祥的夢象，代表本身是否己是清淨的身(腦子)。這
     是印可清淨的階段。一般來說師父就是觀察(解夢)看看學生是否己經得到
     清淨，再接著下一步的指導。

   7.得到印可清淨後，接著便會在夢中接收到和修行有關的訊息。但是因為我
     們活在現實中，所以有時腦態一回到 "亂態" 便又會作雜夢，所以保持修
     行的"腦態"很不容易，因而在過濾夢中的資訊時，便需要有指導老師協助。

   8.沒有老師指導的人，也可在禮佛後向您所相應的菩薩或佛祈願加持，指導
     的天眾在初期夢中不見形像。如果有以下的夢境之一，代表相應了，比較
     會有效果：
     (1)在天空飛行。
     (2)在曠野漫步。
     (3)聽聞極妙音樂。
     (4)觀賞美妙花卉。(樹或草不算)
     (4)在禮佛菩薩或和諸天共處共語。
     (5)觸摸相應的菩薩的信物。
     (6)歡喜的接受佛菩薩來摩頂或給一樣東西。
        主要有這七種。

     以上的方法是任何修行者可以作的，我們常問的：「我適合修什麼法門」
     問題，在這過程中菩薩將會給我們答案。


--
Ξ Origin: 獅子吼站    ◇ 南無護法韋馱尊天菩薩 ◇