如何修習念息法門（13）

 
【如何修習念息法門】(13)  續明法師  著 
 
　　修行的人，往往有二種病：一是知道是障礙而隨它去，不起對治 
；二是知道生起對治而又堅持不捨。如藥是治病時，若是把藥吃多了 
，還是不好的。惛沈掉舉生起了要設法去對治它，既已生起對治，惛 
掉已除，即應該放捨對治，若仍注意對治不捨，也是不容易得定的。 
 
　　以上是略說修習念息的法門，這是從小乘到大乘所共同修行的方 
法，所以不能譏毀這唯是小乘人所修的行。修行人若能依此方法修去 
，則容易得定，心若得定，則一切功德都由此出生。神通妙用，斷煩 
惱，了生死，都原因於此。 
 
(完)