禪坐與音樂 |
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發信人: DavidChiou@Lion (邱大剛), 信區: BudaXfile
標 題: Re: 呵呵，我又來了...
發信站: 獅子吼站 (Sat Aug 30 00:11:55 1997)
轉信站: Lion
==> 於 分一點慈悲給我啦... (forks@Lion) 文中述及:
: 不知怎麼的，好像我有點叛逆，呵，這次我又做了什麼？呵...
: 因來是我在打坐時候放佛號來聽喔...才試過一次而已，因為當時心
真巧, 幾年前我也做過幾乎一模一樣的事喔 :)
只差在我沒用耳機 :) 噢對, 還有, 我沒聽到另一個聲音 :)
: 很亂(所以失眠，整夜沒睡)，為了要有精神上課，於是想打坐休息
: 一下，但心太亂，靜不下來怎麼辨呢？於是我就載上了耳機，放唸佛
: 的聲音，結果果然有效，嘿，坐的都差點超過上課的時間了 ^_^
那時和蔡老師討論過這個方法, 有點小結論是:
1. 縱使要聽聲音的話, 也儘量不要用有 "人聲" 的, 以免在打坐的潛移默化
中感染了錄音帶裏面的人的壞習慣.
2. 聽聲音的一開始好像比較容易忘我, 不過可能造成較有分別心, 所以
一般說來還是以數息法較為穩當.
（如果我有記錯的地方還請蔡老師來指正一下 :)）
之後我只好又繼續我那功夫很差的安般法了 :)
對了, 岔開話題一下.. 喜歡聽音樂的話, 可以聽一首「小華嚴」，
收錄在「北京智化寺音樂」裏面的.（不過這與打坐無關.）
蔡老師一直說這首太棒了, 不過我神經太粗了, 幾年前到現在還沒
聽出什麼名堂 :D
Have a nice day!
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4m ;33m
莫聽穿林打葉聲, 何妨吟嘯且徐行, 竹杖芒鞋輕勝馬, 誰怕? 一蓑煙雨任平生. 2m
料峭春寒吹酒醒, 微冷, 山頭斜照卻相迎. 回首向來蕭瑟處, 歸去, 也無風雨也無晴. 0m
4m m ∼蘇軾•定風波 0m
0m
;35m☆歡迎光臨:0m
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