【內觀捷徑】修習止觀法門的優點 |
| 精華閱讀 | 首篇 | 上一篇 | 下一篇 | 末篇 | 轉寄 | 返回上層 |
發信人: journey@Lion (雲水), 信區: sitting
標 題: 【內觀捷徑】修習止觀法門的優點
發信站: 獅子吼站 (Wed May 5 21:59:30 1999)
轉信站: Lion
修習止觀法門的優點
現在我要再次強調重點：你必須持續不斷地用心體會，不要覺得無聊，止觀禪
修法門是最最真確的真理，必須要認真地應用和實踐。它不只是為了提供一種知識
或可背誦的方法，而是讓你去實修的，為什麼呢？因為修持它可以解決你實際存在
的種種問題。
第一聖諦是：在每次「觸」的當下，只要正念和智慧不足時，我們就會覺得苦
迫。雖然今天才來聽法的人，對這點可能還不太了解，但請記得苦的生起以及我們
會持續受苦，都是因為我們在「觸」的當下無所知覺。也就是在日常生活中，我們
經由眼、耳、鼻、舌、身和意等六根與六塵接觸，而在這「觸」的當下，我們茫然
無所知覺。這意謂著我們沒有正念、感覺與智慧去透視事物的真實面貌，因而心念
會隨著各種妄想打轉，並導致痛苦，這是另一個需要好好解釋的主題。
事實上，我曾講過這個主題，從來沒聽過的人請試著了解：痛苦就是當我們在
日常生活中，對周遭所接觸的事物茫然無所知覺時所導致的結果。
如果我們不想做個無明的人，就必須具足正念。在每個「觸」的當下都要及時
且快速地提起正念，你必須獲得內觀的洞察力和智慧，才能了解事物的本質。就是
由於這種正見的力量夠大，在「觸」的當下，正念將會導引出正見；在接觸的當下
，一個人的內心若有正念和正見，就不會隨著痛苦與無明的妄念團團轉；而正念與
正見將主導這顆心，引領它朝向不引起苦的正確思考及推理之路。當然到那個時候
，一切應該改正、解決的事，也會立刻解決，再也沒有錯誤的行為，善果也將產生
，我們將不再有痛苦，這就是在「觸」的當下保持正念的重要性，而它殊勝之處是
我們將不再受苦。
另一個優點是我們將能把持自己的心。如果我們具有這種覺知力和內觀的智慧
，就能把持這顆心。「如何把持這顆心」是個牽涉十分廣泛的題目，而它對各方面
都有利，若能把持住這顆心，不論做什麼事都能成功，也不會遇到令人痛苦的事。
你看，就有這兩個優點。假如我們能把持住自己的心，那麼邪思、妄念就不會輕易
生起；若能把持這顆心，我們就能將它導入正軌，因此，再也不會有痛苦的因素產
生。
世尊曾說過更多的優點，但我想提示兩個優點就足夠了。那就是在接觸的當下
保持正念，如果我們在每個接觸的當下保持正念，就不會受苦！又如果能把持這顆
心，就不會讓心徘徊在痛苦的路上，也不會有任何足以憂愁的因素，或有所謂的後
遺症，而那些日夜都在憂慮的人，最後可能會變成精神官能症的患者──近來罹患
此症的人愈來愈多！
雖然我一直待在這兒，但由於有更多患精神官能症的人來此參訪，所以，我知
道有愈來愈多的人受到此病的煎熬。這是個不穩定又失控的年代，有更多的人患了
這種病症，所以我才對症下藥──「止觀禪修法」將能使你有效地避免罹患精神官
能症，它的道理在於：假如我們能把持住自己的心，就能去除一切負面的感覺和妄
念。
總而言之，修習止觀是為了喚醒我們的覺知，並控制自己的心，以這兩個優點
對付問題是綽綽有餘了，因為一切問題都和它們有關。假如充分具備覺知與控制心
的能力，則一切的問題都能迎刃而解，而調伏的心也將是悟道的基石，也就是證得
涅槃與阿羅漢的基礎所在，因此，我們的目標是要喚醒覺知並把持住這顆心。我說
的就只有這兩個重點：保持覺知，並把持這顆心。
--
╮╔╯ ╰╦═╭══╗╔═╮╰═╗╭ ★臺灣大學佛學研究中心獅子吼站
═╬╬═╮╔╬╮ ╭╯║ ║ ╭╯║ 本站除了一般TANet BBS 提供的資訊外
╭╬╬═╝║║╠══╬═╣ ║╭╬═╣ 朝向佛教專站發展，並引導使用者正確
║╠═╗║║║ ║ ╰═╩╯║ ║ 地善用BBS 交流功能，開拓學佛識見。
╰╝╰═╩╯║ ╰═╯ ╰═╯ ╚═╯ 歡迎對佛教法義有興趣的朋友加入討論
╮╔╯ ╰╦═╭══╗╔═╮╰═╗╭
Ξ 獅子吼站 |
| 精華閱讀 | 首篇 | 上一篇 | 下一篇 | 末篇 | 轉寄 | 返回上層 |
卍 台大獅子吼佛學專站 http://buddhaspace.org |