如何斷除愛欲?

發信人: DavidChiou@Lion (邱大剛) on board 'BudaHelp'
標  題: Re: 如何斷除愛欲?
發信站: 獅子吼站 (Thu Nov  1 23:39:59 2001)

==> 於 心立 (oill@Lion) 文中述及:
: 我現在在修數息觀
: 我有看大安般守意經,但沒看完
: 數隨止觀還淨
: 我只會數
: 入息數1,出息數2
: 1,3,5,7,9是入息,2,4,6,8,10是出息
: 從1數到10,再從1開始數起
: 我覺得這是一個很好的攝心方法

    的確是不錯。加油加油。

: 但我的目標是斷除愛欲,證得須陀洹果
: 請問數息觀要如何修才正確?

    數息是個工具，重點是攝心。因此能夠
攝心就算是正確。

    佛世時最常用的似乎是隨習。在增壹阿
含中有詳細的記載，也可以參考。BudaDigest
版也有收錄相關經文（例如第 34 篇） 

: 如何修才能斷除愛欲?

    斷除愛欲應從八正道開始，一步步，不
必急。要斷盡得從念念心下手。大根器之人，
當下就斷。否則法門再多，自身習氣自然難
斷，縱見白骨亦覺風流，這不是法門的問題，
關鍵就在自身。

    不過習氣的更改，對於一般人來說，是
一步步的，也就是四正勤。因此我們可祈求
佛菩薩加被我們更改習氣，然後踏實的一分
分、一天天的增上。

    深入後，就知在十二因緣當中處處可斷
集，不過主要還是我們自己是否體認得夠深
刻。當然，真要斷盡不是口頭說說，除了念
念的修習，禪定等實修也很重要，也只有阿
羅漢真能斷盡，我們凡夫畢竟還在輪迴 :(

: 還是從雜阿含經所說
: 觀色受想行識,皆是無常,苦,非我,空
: 比較容易斷除愛欲?

    止與觀終究無異，而得解脫。

    因此可雙管齊下。

祝 福慧雙修!
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莫聽穿林打葉聲, 何妨吟嘯且徐行, 竹杖芒鞋輕勝馬, 誰怕? 一蓑煙雨任平生.         
料峭春寒吹酒醒, 微冷, 山頭斜照卻相迎. 回首向來蕭瑟處, 歸去, 也無風雨也無晴.   
                                                          ∼蘇軾•定風波      

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