消脂茶解膩 中藥理腸胃

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發信人: macho@Lion (月亭亭) (Thu Feb 14 11:47:00 2002)
標  題: [剪報]中藥理腸胃 消脂茶解膩 

[91/02/14 民生報] 

中藥理腸胃 消脂茶解膩    記者劉郁青／報導


過完了年，腸胃道亮紅燈，腹脹、胃痛、拉肚子、便秘等一籮筐的毛病都跑出來，
而且攝取過多的熱量，又缺乏運動，腰腹部增加不少贅肉，連臉也圓了一圈。 

 
台北市立中醫院醫師吳建隆表示，避免肥胖最好的方式就是少吃多動，但大部分的
人好不容易有幾天年假，一閒下來，嘴巴也吃個不停，連續吃個幾天，連平時腸胃
機能較佳的人都會覺得腹脹、不舒服，更不用說是消化系統原本就不太好的病患，
除了排便不順、口臭外，胃腸疼痛還常常蔓延到腰背部，若吃到不潔的食物，還可
能造成上吐下瀉等急性腸胃症狀。


吳建隆說，針對過年期間的腸胃症狀，中醫通常會以促進消化的中藥為主，再配合
患者的身體狀況治療；平時身體強壯的人，一下子吃太多造成的消化不良，可服保
和丸疏導消化系統即可；體內濕氣重、虛火上升、容易煩躁的患者除了保和丸外，
加上甘草、蒼朮、厚朴、陳皮組成的平胃散健脾理氣；而本身腸胃機能虛弱、動不
動就累、又常拉肚子的患者，則必須以保和丸加上四君子湯或香砂六君子湯來調理
腸胃，強固元氣。


若民眾過年吃多油膩食物，想要趁著過完年喝些消脂茶，清除體內脂肪，吳建隆強
調，須配合體質飲用，否則會對腸胃二度傷害；平時腸胃機能好，但是一吃就容易
發胖的人，可以服用山楂、決明、荷葉、澤瀉等藥材煎煮成的消脂茶；虛火、煩躁
型的體質可用山楂、決明，加上理氣消脂的玫瑰花；脾胃虛弱、身上的肉多鬆垮的
民眾則可用山楂、決明、荷葉、澤瀉，再加上健脾的茯苓、白朮等藥材。


不過，醫師也提醒，過年期間還是應保持正常的作息、少熬夜、三餐正常，才能保
持腸胃的健康，如果民眾除了肥胖、腹脹，還合併有拉肚子、手腳冰冷等症狀，最
好還是請醫師辨明證型，再對症下藥治療。 






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