刺五加助眠 提高攝氧量

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發信人: macho@Lion (月亭亭) (Wed Jan 30 18:46:48 2002)
標  題: [剪報]刺五加助眠 提高攝氧量

【91/01/30 中時晚報】

刺五加助眠 提高攝氧量  

邱俊吉/台北報導

研究證實，刺五加可以提高人體攝氧量達八．二％，多吃能有助睡眠，是有病治病、
沒病養身的良藥補品。 

輔仁大學食品營養研究所準博士郭婕今天發表這項歷時六年的研究，她說，此研究
主要是在探討有氧植物刺五加對心肺功能、肌力及血液生化的影響，也是國內第一
個以人體為實驗主體的研究，而二十名男性長期食用後發現，刺五加能提高人體組
織利用氧氣的能力，使活動機群得到更多氧，並有效延緩疲勞發生。 

刺五加在中藥鋪常能買到，且價格不高，平均每斤約一五○元，對人體卻有良效，
經濟效益挺佳，而輔大校長李寧遠過去曾以一年的時間親身體驗刺五加，結果創下
零感冒的紀錄。

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