即恬靜寡欲。又作澹泊。說文解字解釋憺為安，憺然安樂之義；怕又作泊，無為之義。廣雅解釋憺怕為寂寞或恬靜之義。景德傳燈錄卷五之六祖慧能章（大五一‧二三六中）：「若於一切處而不住相，彼相中不生憎愛，亦無取捨，不念利益、成壞等事，安閑恬靜，虛融澹泊，此名一相三昧。」其中「虛融澹泊」一語，即表示遠離一切偏見妄執、自由自在之狀態，亦即指悟之境地。 p6221