《雜阿含經》「斷知相應」的內容為卷六第130~132經及本卷第172~187經，當中佛陀教導我們如何因捨斷而徹底地了知五陰。

佛陀說的捨斷五陰，不是要人舉刀自殺，而是斷除對五陰的執著、斷除十二因緣的鎖鏈。那要如何才能斷除對五陰的執著呢？在第174~186經中，佛陀為我們諄諄教誨，舉了很多方法，在前幾卷許多已經提過了：

1. 親近善知識：第174、175經
2. 修習三十七道品：第176~183經
3. 修習（四聖諦的）道諦：第184經
4. 修習無貪、無瞋、無癡的教說：第185、187經
5. 修習止、觀：第186經