修行四念處有什麼益處？以下幾經表示，四念處修習多修習，能讓人：

• 629：得不退轉。
• 630：得清淨，轉增光澤。
• 631：得度彼岸。
• 632：得阿羅漢。
• 634：賢聖出離；正盡苦、究竟苦邊、得大果、得大福利、得甘露法、究竟甘露、甘露法作證。
• 635：得清淨、增光澤、令度、得阿羅漢、得辟支佛、得阿耨多羅三藐三菩提。

第633經更說一切法可含攝在四念處中。