◎周雯菁

那天，在靜謐的假日中，與一位朋友同坐在公園裡，看著小松鼠跳上跳下，不畏人類
靠近，一副自在的模樣，讓人心生羨慕。

年紀稍長的朋友同我談起「人生」這個問題，他說這些年來的生活經驗，讓他感觸頗
深，在追尋一切外在的物質層面之後，發現人生不過就是很簡單的幾個字，就是「好
好地過日子」，讓自己的心靈平穩踏實，而在能力可及的範圍內，盡一點自己的力量
讓這個世界更美好，如此而已。

我心中想著：沒錯，人生就是這樣，很簡單，卻也很難。難在哪裡？因為大多數的人
總把眼光放在各種追求上，即使已經擁有很多了，腦中仍想要追逐更多，因而給自己
過多的壓力，造成身、心各方面的不安定。名與利的追逐，並非不好或不對，但唯有
從人生的價值層面著眼，才能展現生命的真諦。在我們一味往前衝的時候，或許也該
停下腳步，好好慎思，才不致於迷失了方向，讓自己這一生徒留遺憾。

人生為何？就如同聖嚴師父在《人生為何》一書中提到：「人生的意義在於盡責任、
負責任。」用盡責、負責的態度，在每個不同時期扮演好自己的角色；透過我們對這
個世界的奉獻、貢獻，讓生命發光發熱，除了能成就自己，更能利益他人，這就是人
生的價值和意義。

人生其實很簡單，只要用寬闊的胸襟、慈悲的心懷，以及佛法的智慧，就能成就和圓
滿。

〈摘自法鼓雜誌183期〉